Koktajl brzoskwiniowy
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez glutenuDla dzieci

Koktajl brzoskwiniowy

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Koktajl brzoskwiniowy to mleczno-jogurtowy napój z brzoskwiniami, miodem i szczyptą cynamonu. Brzoskwinie odpowiadają za słodycz oraz owocowy aromat, jogurt dodaje lekkiej kwaskowości, a mleko sprawia, że koktajl jest gładki i płynny. Cynamon dobrze podkreśla smak owoców, szczególnie gdy brzoskwinie są bardzo dojrzałe. To dobry koktajl na szybką przekąskę, kiedy chcesz przygotować coś łagodnego i owocowego.

Składniki

Porcje: 1

  • 2 brzoskwinie

  • 250 ml mleka

  • 2 łyżki jogurtu

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta cynamonu

Kroki

  1. Przygotuj składniki główne: 2 brzoskwinie. Umyj je, usuń pestki lub twarde części i pokrój większe kawałki.

  2. Do kielicha blendera przełóż składniki w tej kolejności: 2 brzoskwinie, 250 ml mleka, 2 łyżki jogurtu, 1 łyżeczka miodu i szczypta cynamonu.

  3. Zmiksuj brzoskwinie z mlekiem, jogurtem, miodem i cynamonem, aż skórka i miąższ dobrze połączą się z bazą. Jeśli chcesz delikatniejszą konsystencję, blenduj chwilę dłużej.

  4. Spróbuj koktajlu po zmiksowaniu i dopasuj gęstość mlekiem. Podawaj od razu, kiedy brzoskwiniowy aromat jest najpełniejszy.

Szacowane makro

Kalorie274 kcal
Białko11,6 g
Węglowodany59,6 g
Tłuszcz7,6 g
Błonnik6,8 g
Cukry51,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także