Wygenerowane przez AI
Jogurtowy koktajl brzoskwiniowy
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/jogurtowy-koktajl-brzoskwiniowy
O przepisie
Jogurtowy koktajl brzoskwiniowy to kremowy napój z jogurtu naturalnego, brzoskwiń, wody, miodu i cynamonu. Brzoskwinie dają owocową słodycz i letni aromat, jogurt tworzy lekko kwaskową bazę, a cynamon dodaje ciepłego akcentu bez przykrywania smaku owoców. Woda pozwala ustawić lżejszą konsystencję, a miód warto dopasować do dojrzałości brzoskwiń. To dobry koktajl na szybkie śniadanie albo spokojną przekąskę w ciągu dnia.
Składniki
250 g jogurtu naturalnego
2 brzoskwinie
100 ml wody
1 łyżeczka miodu
szczypta cynamonu
Kroki
Brzoskwinie umyj, przekrój na pół, usuń pestki i pokrój na mniejsze kawałki. Jeśli skórka jest twarda, obierz owoce.
Przełóż brzoskwinie do blendera, dodaj jogurt, miód i cynamon. Wlej większość ze 100 ml odmierzonej wody; niewielką część pozostaw do końcowego rozprowadzenia koktajlu.
Blenduj brzoskwinie z jogurtem, wodą, miodem i cynamonem tylko do połączenia składników. Zbyt długie miksowanie nie jest potrzebne, bo brzoskwinie szybko łączą się z jogurtową bazą.
Sprawdź konsystencję, zanim rozlejesz koktajl. Dolewaj pozostawioną wodę i krótko mieszaj, aż napój będzie dawał się swobodnie przelać, zachowując kremowość jogurtu. Podawaj od razu.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
2 oceny
Komentarze