Frittata con trozos de patata, cebolla y hierbas frescas
MediaDesayunoscocina italianaEconómicoVegetarianoSin glutenRico en proteínas

Frittata de patata y cebolla

Valoración media
5.0
3 valoraciones
Preparación
15 min
Cocción
18 min
Total
33 min

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Recipheon
Frittata de patata y cebolla

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
15 min
Cocción
18 min
Total
33 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/frittata-de-patata-y-cebolla

Sobre esta receta

La frittata de patata y cebolla es un plato de huevo al horno con otros ingredientes, adecuado para el desayuno, el brunch o una cena sencilla. Esta versión resulta más consistente que una tortilla francesa corriente, ya que tiene una textura más marcada y es más saciante. Sazona la mezcla de huevo antes de verterla en la sartén y reparte los ingredientes de manera uniforme para que cada porción tenga un sabor parecido. No la hornees ni la calientes demasiado, porque los huevos pueden quedar secos. Sírvela caliente o ligeramente templada, cuando la patata y la cebolla se mantengan bien integradas en el huevo.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 5 huevos

  • 250 g de patatas cocidas

  • 1 cebolla

  • 40 g de queso

  • 1 cucharada de aceite de oliva (15 ml)

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 de cucharadita de pimienta recién molida

Pasos

  1. Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo. Corta las patatas cocidas en rodajas, pica fina la cebolla y ralla el queso.

  2. Calienta el aceite en una sartén de unos 24 cm de diámetro apta para horno. Sofríe la cebolla 3-4 minutos hasta que se ablande, añade las patatas y cocina 2 minutos más.

  3. Bate los huevos con la sal y la pimienta. Viértelos en la sartén, reparte uniformemente la patata y la cebolla, espolvorea el queso y cocina 2 minutos a fuego bajo, hasta que los bordes empiecen a cuajar.

  4. Coloca la sartén en la altura central del horno y hornea 10-12 minutos, hasta que el centro de la frittata esté cuajado pero aún jugoso. Déjala reposar 2 minutos antes de cortarla.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías216 kcal
Proteínas11,9 g
Hidratos de carbono15,8 g
Grasas12,2 g
Fibra1,7 g
Azúcares2 g
Por 100 g
Calorías144 kcal
Proteínas7,9 g
Hidratos de carbono10,5 g
Grasas8,1 g
Fibra1,1 g
Azúcares1,3 g

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