Cuatro huevos al horno con tomates, queso y hierbas

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Huevos al horno con tomate y queso

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
15 min
Cocción
11 min
Total
26 min

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Recipheon
Huevos al horno con tomate y queso

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
15 min
Cocción
11 min
Total
26 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/huevos-al-horno-con-tomate-y-queso

Sobre esta receta

Estos huevos al horno con tomate y queso son un desayuno caliente y saciante preparado con ingredientes sencillos. Los tomates jugosos forman una base tierna, la mozzarella se derrite suavemente y los huevos siguen siendo el elemento principal y nutritivo del plato. Conviene sazonar ligeramente los tomates antes de hornearlos porque son los que aportan más jugo y sabor. No coloques la mozzarella demasiado junta para que no cubra por completo las yemas. Sírvelos nada más sacarlos del horno, preferiblemente con pan para recoger la salsa de tomate.

Ingredientes

Raciones
Base: 2

Ingredientes

  • 4 huevos

  • 1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva

  • 2 rebanadas de pan para servir

  • 2 tomates

  • 50 g de queso mozzarella

  • sal al gusto

Pasos

  1. Precalienta el horno a 190°C con calor arriba y abajo. Prepara una fuente poco profunda de unos 20 × 20 cm y engrásala con la mantequilla o el aceite de oliva indicados. Lava los tomates y córtalos en rodajas o dados grandes; escurre la mozzarella.

  2. Reparte los tomates por el fondo de la fuente y sálalos ligeramente. Casca cuatro huevos por encima, colocándolos uno al lado del otro para que las claras puedan cuajarse uniformemente.

  3. Rompe la mozzarella y colócala entre los huevos. No cubras las yemas por completo para poder observar su punto de cocción.

  4. Mete la fuente en el horno precalentado y hornea durante unos 10–12 minutos. Guíate por el aspecto: las claras deben estar opacas y cuajadas y las yemas todavía ligeramente líquidas. Si la clara aún fluye, continúa horneando brevemente, vigilando los huevos.

  5. Saca la fuente con cuidado y sirve enseguida con pan para recoger la salsa de tomate.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías366 kcal
Proteínas21,1 g
Hidratos de carbono13,4 g
Grasas24,5 g
Fibra1,7 g
Azúcares4,2 g
Por 100 g
Calorías159 kcal
Proteínas9,2 g
Hidratos de carbono5,8 g
Grasas10,7 g
Fibra0,7 g
Azúcares1,8 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Desayunos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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