Pollo en salsa clara de almendras y azafrán con clara cocida picada sobre un plato

Generado por IA

MediaPlatos principalesespañolaRico en proteínas

Pollo en pepitoria — pollo en salsa de almendras y azafrán

Valoración media
0.0
0 valoraciones
Preparación
20 min
Cocción
55 min
Total
1 h 15 min

Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para guardar recetas.

Recipheon
Pollo en pepitoria — pollo en salsa de almendras y azafrán

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
20 min
Cocción
55 min
Total
1 h 15 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/platos-principales/pollo-en-pepitoria-pollo-en-salsa-de-almendras-y-azafran

Sobre esta receta

El pollo en pepitoria es un guiso español con una salsa aromática de almendras, azafrán y yemas de huevo cocidas. En esta versión casera se utilizan contramuslos sin piel ni hueso, fáciles de cortar en trozos pequeños. La cebolla se ablanda en el aceite de oliva y el vino blanco seco ayuda a recoger los sabores del fondo del recipiente. La salsa adquiere cuerpo con una pasta majada de almendras calentadas, ajo y yemas; no necesita harina ni pan. Las almendras conservan su fina piel marrón, que deja una textura ligeramente moteada en la salsa. Las claras también se aprovechan, picadas y añadidas al final. Lo más cómodo es usar una cazuela ancha o una sartén profunda con tapa para dorar primero el pollo por tandas y después guisarlo suavemente. Reparte el pollo con toda la salsa en cuatro raciones y sirve en cuanto se haya incorporado el huevo.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Para cuatro raciones de pollo con salsa

  • 650 g de contramuslos de pollo crudos sin piel ni hueso, peso neto

  • 200 g de cebolla amarilla pelada

  • 8 g de ajo pelado

  • 40 g de almendras crudas sin cáscara, con piel marrón y sin sal

  • 30 g de aceite de oliva virgen extra

  • 120 g de vino blanco seco, aproximadamente 12% de alcohol en volumen

  • 350 g de agua para guisar

  • 100 g de huevos cocidos y pelados, aproximadamente 2 huevos de tamaño M

  • 0,1 g de hebras de azafrán seco

  • 5 g de sal

  • 0,3 g de pimienta negra molida

Pasos

  1. Si partes de huevos con cáscara, introdúcelos con cuidado en agua que hierva suavemente y cuécelos unos 10 minutos. Enfríalos en agua fría, pélalos y pesa 100 g de huevo cocido sin cáscara. Separa todas las yemas de las claras de esa porción y reserva ambas partes. El agua de cocción y enfriado de los huevos no forma parte de los 350 g de agua de la salsa.

  2. Pesa 650 g de contramuslos crudos ya sin piel ni hueso. Sécalos con papel de cocina y córtalos en trozos de unos 4–5 cm. Mézclalos con 3 g de sal y toda la pimienta. Pica la cebolla en dados pequeños y corta los dientes de ajo pelados a lo largo. Prepara una cazuela ancha o una sartén profunda de unos 26 cm de diámetro, con fondo grueso y tapa.

  3. Calienta los 30 g de aceite de oliva en el recipiente a fuego medio-bajo. Añade todas las almendras y el ajo y remueve durante 2–3 minutos, hasta que desprendan aroma y el ajo se dore ligeramente. Evita que se quemen. Pasa las almendras y el ajo con una cuchara a un mortero, dejando el aceite en el recipiente; no retires la piel marrón de las almendras.

  4. Sube a fuego medio y coloca la mitad del pollo en una sola capa sobre el aceite restante. Dóralo por ambos lados, pásalo a un plato y prepara igual la segunda tanda. Dedica unos 10–12 minutos en total a las dos tandas. La carne debe dorarse por fuera; terminará de cocinarse durante el guiso. Conserva todo el jugo que suelte en el plato.

    Generado por IA
  5. Pon la cebolla y los 2 g de sal restantes en el mismo recipiente. Sofríe a fuego medio-bajo durante 7–8 minutos, removiendo, hasta que la cebolla esté blanda y translúcida. Vierte todo el vino pesado y cocina unos 3 minutos, despegando los restos dorados del fondo con una espátula. Conserva en la salsa toda la cebolla, el aceite y el líquido; no deseches nada.

  6. Devuelve al recipiente todo el pollo con todos los jugos del plato y vierte 350 g de agua. Lleva a un hervor suave, tapa y baja el fuego. Guisa 25–30 minutos, removiendo con cuidado una o dos veces, hasta que la carne esté completamente cocinada y tierna. El líquido debe burbujear suavemente; un hervor fuerte espesaría demasiado pronto la salsa, antes de añadir la pasta.

  7. Mientras se guisa el pollo, maja en el mortero todas las almendras calentadas y el ajo hasta obtener una pasta lo más fina posible. Añade todas las yemas reservadas y todas las hebras de azafrán y sigue majando. Diluye la pasta con 3–4 cucharadas de líquido caliente tomado de la cazuela del pollo. Debe quedar espesa, cremosa y finamente moteada por la piel de las almendras.

    Generado por IA
  8. Pasa toda la pasta al pollo, rebañando bien las paredes del mortero. Puedes enjuagar el mortero con una cucharada de salsa de la cazuela y devolverlo todo al guiso. Mezcla con cuidado y cocina sin tapa a fuego bajo durante 5–7 minutos. La salsa debe espesar ligeramente y envolver la carne, conservando la textura fina de las almendras; remueve por el fondo para que no se pegue.

  9. Pica las claras cocidas reservadas en dados pequeños y añádelas todas al pollo ya preparado. Repártelas con cuidado por la salsa y calienta aproximadamente un minuto a fuego bajo, sin que hierva con fuerza. El plato debe contener todas las yemas en la pasta y todas las claras de la porción de huevo pesada, además de toda la salsa del recipiente.

    Generado por IA
  10. Reparte la carne y toda la salsa con huevo en cuatro raciones, recogiendo también la salsa del fondo y las paredes del recipiente. Sirve caliente, recién preparado. Enfría rápidamente las sobras en un recipiente poco profundo y guárdalas tapadas en la nevera; consúmelas en 2 días. Recalienta suavemente, removiendo, hasta que todo el plato esté bien caliente.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías429 kcal
Proteínas35,3 g
Hidratos de carbono3,5 g
Grasas28,7 g
Fibra3,2 g
Azúcares3,1 g
Por 100 g
Calorías134 kcal
Proteínas11 g
Hidratos de carbono1,1 g
Grasas9 g
Fibra1 g
Azúcares1 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Platos principales

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Valora esta receta

0.0

0 valoraciones

Comentarios