Crepes con queso fresco polaco y vainilla espolvoreados con azúcar glas
FácilPostrescocina polacaVegetarianoSin glutenApto para niños

Crepes con queso fresco polaco y vainilla

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
10 min
Cocción
1 min
Total
11 min

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Recipheon
Crepes con queso fresco polaco y vainilla

Autor: Recipheon

Raciones
6
Preparación
10 min
Cocción
1 min
Total
11 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/postres/crepes-con-queso-fresco-polaco-y-vainilla

Sobre esta receta

Los crepes con queso fresco polaco y vainilla se preparan con ingredientes sencillos, y el postre terminado resulta fácil de dividir y llevar. Su mayor cantidad de proteínas hace que la receta sea saciante y adecuada para una comida más consistente.

Ingredientes

Raciones: 6

Ingredientes

  • 6 crepes sin gluten

  • 250 g de twaróg (queso fresco polaco)

  • 2 cucharadas de yogur

  • 1 cucharadita de azúcar

  • una pizca de vainilla

Pasos

  1. Aplasta el twaróg con el yogur, el azúcar y la vainilla.

  2. Calienta los crepes sin gluten durante 30-60 segundos para enrollarlos con más facilidad.

  3. Extiende el twaróg sobre los crepes y dóblalos en rollos o paquetes.

  4. Caliéntalos durante 30-60 segundos en una sartén seca o sírvelos de inmediato.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías177 kcal
Proteínas8,7 g
Hidratos de carbono19,2 g
Grasas7,5 g
Fibra0,8 g
Azúcares4,2 g
Por 100 g
Calorías175 kcal
Proteínas8,6 g
Hidratos de carbono18,9 g
Grasas7,4 g
Fibra0,8 g
Azúcares4,1 g

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