Sopa de coco con gambas, zanahoria, chile y hierbas frescas

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Sopa de gambas y leche de coco

Valoración media
4.5
2 valoraciones
Preparación
10 min
Cocción
10 min
Total
20 min

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Recipheon
Sopa de gambas y leche de coco

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Cocción
10 min
Total
20 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-de-gambas-y-leche-de-coco

Sobre esta receta

La sopa de gambas y leche de coco es una receta ligera y aromática con caldo de verduras y un delicado toque de curry. La leche de coco aporta cremosidad y un dulzor suave, mientras que las gambas añaden un sabor marino más marcado. La zanahoria aporta color y una nota naturalmente dulce que combina bien con la base de coco. Lo mejor es cocinar las gambas brevemente para que permanezcan firmes y no pierdan su textura.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Ingredientes

  • 250 g de gambas peladas

  • 800 ml de caldo de verduras

  • 150 ml de leche de coco

  • 1/2 cucharadita de curry

  • 1 zanahoria

Pasos

  1. Pela la zanahoria y córtala en rodajas finas o bastones. Si las gambas están congeladas, descongélalas antes en la nevera y escúrrelas; comprueba que estén limpias. Consulta el envase para saber si están crudas o ya cocidas. Mezcla bien la leche de coco y mide el curry.

  2. Vierte el caldo en una olla, añade el curry y mezcla. Lleva a un hervor ligero y baja el fuego para que el caldo hierva suavemente.

  3. Añade la zanahoria y cuece unos minutos, hasta que se ablande ligeramente y ya no esté dura al pincharla. Vierte la leche de coco y calienta. Cuece las gambas crudas en la sopa durante unos 3–4 minutos, hasta que el centro esté opaco. Si las gambas ya están cocidas, añádelas solo durante el último minuto de calentamiento.

  4. Remueve la sopa con suavidad y sirve cuando las gambas estén calientes, firmes y hechas por dentro. Retira entonces la olla del fuego para que no se endurezcan con más cocción.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías140 kcal
Proteínas13,9 g
Hidratos de carbono3,5 g
Grasas8,1 g
Fibra1 g
Azúcares2,4 g
Por 100 g
Calorías50 kcal
Proteínas5 g
Hidratos de carbono1,3 g
Grasas2,9 g
Fibra0,3 g
Azúcares0,9 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Sopas

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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