Crêpes aux pommes et à la cannelle sur une assiette blanche

Crêpes aux pommes et à la cannelle

Note moyenne
5.0
1 note
Préparation
10 min
Cuisson
11 min
Total
21 min

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Recipheon
Crêpes aux pommes et à la cannelle

Auteur: Recipheon

Portions
6
Préparation
10 min
Cuisson
11 min
Total
21 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/desserts/crepes-aux-pommes-et-a-la-cannelle

À propos de cette recette

Ces crêpes aux pommes et à la cannelle sont un dessert composé de crêpes véganes sans gluten et d’une garniture chaude aux pommes. Après une courte cuisson avec le sucre, la cannelle et le beurre végétal, les pommes deviennent tendres, parfumées et légèrement caramélisées. Il suffit de garnir les crêpes prêtes à l’emploi de fruits et de les réchauffer brièvement pour qu’elles soient souples et retiennent bien la garniture. Cette recette convient lorsqu’on souhaite retrouver la saveur d’un dessert simple aux pommes sans cuire un gâteau entier.

Ingrédients

Portions: 6

  • 6 crêpes véganes sans gluten

  • 3 pommes

  • 1 cuillère à café de cannelle

  • 1 cuillère à soupe de sucre

  • 1 cuillère à soupe de beurre végétal

Étapes

  1. Coupez ou râpez les pommes, puis faites-les mijoter avec le sucre, la cannelle et le beurre végétal pendant 5 à 7 minutes.

  2. Réchauffez les crêpes véganes sans gluten une par une dans une poêle pendant 30 à 60 secondes.

  3. Déposez les pommes au centre de chaque crêpe et pliez-la en enveloppe.

  4. Servez immédiatement, pendant que la garniture est encore chaude.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories186 kcal
Protéines3 g
Glucides30,7 g
Lipides6,5 g
Fibres3,2 g
Sucres12,5 g
Pour 100 g
Calories135 kcal
Protéines2,2 g
Glucides22,3 g
Lipides4,7 g
Fibres2,3 g
Sucres9,1 g

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5.0

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