Cottage cheese aux fruits et aux noix

Ce cottage cheese aux fruits et aux noix est un petit-déjeuner rapide sans cuisson qui associe une base protéinée, la fraîcheur du fruit et une garniture croquante. Le cottage cheese est doux et rassasiant, la poire apporte une douceur naturelle et du jus, tandis que les noix contrastent avec sa texture crémeuse. Ajoutez de préférence le miel à la fin, après avoir goûté, car une poire mûre apporte souvent suffisamment de douceur. Hachez grossièrement les noix afin qu’elles restent bien présentes dans chaque portion. Servez immédiatement après la préparation comme petit-déjeuner rapide, collation ou repas léger après l’entraînement.