Soupe aux nouilles de riz, au brocoli, à la carotte et aux petits pois

Soupe de légumes aux nouilles de riz

Note moyenne
5.0
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Préparation
12 min
Cuisson
12 min
Total
24 min

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Recipheon
Soupe de légumes aux nouilles de riz

Auteur: Recipheon

Portions
3
Préparation
12 min
Cuisson
12 min
Total
24 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/soupes/soupe-de-legumes-aux-nouilles-de-riz

À propos de cette recette

La soupe de légumes aux nouilles de riz est une soupe rapide et légère à base de bouillon de légumes, avec de la carotte, du poivron et de la sauce soja. Les nouilles de riz s’attendrissent vite et rendent la soupe plus rassasiante sans longue cuisson. La carotte et le poivron apportent de la couleur et une légère douceur, tandis que la sauce soja donne au bouillon une saveur plus profonde et plus savoureuse. Cette recette simple d’inspiration asiatique permet de préparer un déjeuner chaud avec une courte liste d’ingrédients.

Ingrédients

Portions: 3

  • 80 g de nouilles de riz

  • 1 carotte

  • ½ poivron

  • 900 ml de bouillon de légumes

  • 1 cuillère à soupe de sauce soja

Étapes

  1. Coupez la carotte en fins bâtonnets et le poivron en courtes lanières. Gardez les nouilles de riz sèches jusqu’à la dernière étape.

  2. Portez le bouillon à ébullition, ajoutez la carotte et faites cuire 4 minutes. Ajoutez le poivron et la sauce soja, puis faites cuire 2 minutes.

  3. Ajoutez les nouilles de riz et faites cuire 6 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  4. Servez immédiatement pendant que les légumes sont encore légèrement fermes, sans laisser les nouilles ramollir dans le bouillon chaud.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories143 kcal
Protéines3,4 g
Glucides30,7 g
Lipides0,8 g
Fibres2,3 g
Sucres4,9 g
Pour 100 g
Calories38 kcal
Protéines0,9 g
Glucides8,2 g
Lipides0,2 g
Fibres0,6 g
Sucres1,3 g

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5.0

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