Rollmops di aringa con cetriolo fermentato all’interno e cipolla chiara a lato

Generato dall’IA

FacileSpuntinicucina polacca e tedescaSenza latticiniSenza glutineProteiche

Rollmops con cetrioli fermentati e cipolla

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Preparazione
20 min
Cottura
10 min
Attesa
1 g 1 h
Totale
1 g 1 h 30 min

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Recipheon
Rollmops con cetrioli fermentati e cipolla

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
20 min
Cottura
10 min
Attesa
1 g 1 h
Totale
1 g 1 h 30 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/rollmops-con-cetrioli-fermentati-e-cipolla

Informazioni sulla ricetta

I rollmops con cetrioli fermentati e cipolla sono involtini di aringa in una marinata all’aceto leggermente dolce e speziata. Usa filetti poco salati in salamoia, preparati commercialmente per il consumo diretto, che non richiedano dissalatura né cottura. Avvolgi ogni filetto intorno al cetriolo, fissalo con uno stecchino e coprilo con la marinata completamente fredda. Dopo un giorno in frigorifero, il pesce acquista un gusto deciso e il ripieno resta piacevolmente croccante. La marinata casalinga serve a insaporire aringhe pronte al consumo e non sostituisce il trattamento contro i parassiti.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Rollmops

  • 8 filetti di aringa poco salati senza pelle in salamoia, commercialmente pronti al consumo senza cottura né ammollo — 600 g sgocciolati

  • 4 cetrioli fermentati medi — 200 g sgocciolati

  • 150 g di cipolla sbucciata, di cui 50 g per il ripieno e 100 g per la marinata

Marinata, da scolare al momento di servire

  • 450 ml di acqua per la marinata, che verrà scolata al momento di servire

  • 150 ml di aceto di vino bianco al 6 % per la marinata, che verrà scolata al momento di servire

  • 25 g di zucchero per la marinata, che verrà scolata al momento di servire

  • 3 g di semi di senape bianca per la marinata

  • 2 foglie di alloro per la marinata, da togliere prima di servire

  • 4 grani di pimento (pepe della Giamaica) per la marinata, da togliere prima di servire

  • 8 grani di pepe nero per la marinata, da togliere prima di servire

Passaggi

  1. Taglia la cipolla a mezze rondelle sottili. Metti da parte 50 g per il ripieno e riponili coperti in frigorifero; usa i 100 g restanti per cuocere la marinata. Per ora lascia i filetti di aringa in frigorifero.

  2. Versa l’acqua e l’aceto di vino al 6 % nel pentolino con i 100 g di cipolla, poi aggiungi lo zucchero, la senape, l’alloro, il pimento e il pepe. Porta a bollore mescolando per sciogliere lo zucchero, poi cuoci a fuoco basso per 5 minuti. La cipolla deve ammorbidirsi leggermente, ma mantenere la forma.

  3. Togli il pentolino dal fuoco e versa la marinata con la cipolla in una ciotola ampia per farla raffreddare più rapidamente. Lasciala per circa un’ora, finché sarà completamente fredda; non versare liquido tiepido sulle aringhe, perché perderebbero la loro consistenza delicata.

  4. Togli dal frigorifero i filetti poco salati indicati, pronti al consumo senza cottura né ammollo, scolali dalla salamoia e asciugali delicatamente con carta da cucina. Passa un dito lungo ogni filetto e togli con una pinzetta le eventuali lische percepibili. Dividi i cetrioli a metà per il lungo per ottenere otto pezzi e prepara otto stecchini.

  5. Stendi i filetti su un tagliere e sistema all’estremità più larga di ciascuno una metà di cetriolo e un po’ della cipolla cruda tenuta da parte, distribuendo tutti i 50 g tra gli otto filetti. Arrotola dal lato del ripieno, tenendolo con le dita perché rimanga all’interno. Infila uno stecchino nella parte sovrapposta dell’aringa di ogni involtino, in modo che non si srotoli.

    Generato dall’IA
  6. Sistema i rollmops abbastanza stretti in due vasetti puliti a bocca larga da circa 1 l ciascuno. Distribuisci la cipolla cotta, le spezie e tutta la marinata fredda tra i vasetti, coprendo il pesce e lasciando un po’ di spazio sotto i coperchi. Chiudi e riponi subito in frigorifero per 24 ore.

  7. Togli gli involtini dalla marinata e servine due per porzione con la cipolla cotta sgocciolata. Elimina gli stecchini, l’alloro, i grani di pimento e quelli interi di pepe prima di mangiare; scola la marinata restante. Conserva i rollmops in frigorifero e consumali entro 48 ore dall’assemblaggio, rispettando anche l’eventuale termine più breve dopo l’apertura indicato sulla confezione delle aringhe; scegli già all’acquisto un prodotto il cui termine permetta un giorno di marinatura.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie306 kcal
Proteine21,1 g
Carboidrati6,2 g
Grassi21 g
Fibre1,2 g
Zuccheri4,1 g
Per 100 g
Calorie124 kcal
Proteine8,5 g
Carboidrati2,5 g
Grassi8,5 g
Fibre0,5 g
Zuccheri1,6 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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