Deser jogurtowy z musem malinowym
ŁatwyDeseryWegetariańskieDla dzieci

Deser jogurtowy z musem malinowym

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Deser jogurtowy z musem malinowym to lekki deser w pucharku, oparty na jogurcie greckim, malinach i pokruszonych herbatnikach. Jogurt daje gęstą, kremową bazę, mus malinowy wnosi świeży, lekko kwaśny smak, a herbatniki dodają prostą warstwę o przyjemnej strukturze. Miód delikatnie dosładza całość, a wanilia łagodzi kwasowość owoców. Najlepiej układać deser warstwami tuż po przygotowaniu musu, a potem krótko schłodzić, żeby jogurt zgęstniał i smaki się połączyły.

Składniki

Porcje: 2

  • 200 g jogurtu greckiego

  • 120 g malin

  • 2 łyżki pokruszonych herbatników

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta wanilii

Kroki

  1. Maliny rozgnieć z miodem na mus; jeśli przeszkadzają pestki, przetrzyj go przez sitko.

  2. Jogurt grecki wymieszaj z wanilią.

  3. Herbatniki pokrusz niezbyt drobno, żeby w pucharku zostały wyczuwalne kawałki.

  4. Układaj jogurt, mus malinowy i herbatniki warstwami.

  5. Przed podaniem potrzymaj deser w lodówce przez 20-30 minut, żeby jogurt zgęstniał, a mus malinowy lekko wsiąkł w herbatniki.

Szacowane makro

Kalorie183 kcal
Białko10,5 g
Węglowodany21,1 g
Tłuszcz6,9 g
Błonnik4,1 g
Cukry11,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także