Warstwowy krem jogurtowy z borówkami, granolą i orzechami

Wygenerowane przez AI

Krem jogurtowy z borówkami

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
25 min
Całkowity czas
40 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Krem jogurtowy z borówkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
25 min
Całkowity czas
40 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/desery/krem-jogurtowy-z-borowkami

O przepisie

Krem jogurtowy z borówkami to deser w pucharku z jogurtem greckim, śmietanką, miodem i owocową warstwą borówek. Jogurt daje świeżą, lekko kwaskową bazę, śmietanka dodaje jej łagodności, a miód delikatnie zaokrągla smak. Borówki wnoszą soczystość i kolor, a pokruszone biszkopty tworzą prostą warstwę o miękkiej, deserowej strukturze. Krem najlepiej krótko schłodzić przed podaniem, żeby zgęstniał i dobrze trzymał warstwy.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 200 g jogurtu greckiego

  • 100 ml śmietanki 30%

  • 120 g borówek

  • 1 łyżeczka miodu

  • 2 łyżki pokruszonych biszkoptów

Kroki

  1. Dobrze schłodzoną śmietankę ubij na miękkie szczyty. Jogurt wymieszaj z miodem, a następnie delikatnie połącz z ubitą śmietanką.

  2. Borówki opłucz, osusz i odłóż około 2 łyżki na wierzch.

  3. Biszkopty pokrusz i ułóż na dnie naczynek.

  4. Dodaj krem oraz borówki, a potem schłódź deser 20-30 minut przed podaniem.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie313 kcal
Białko11,3 g
Węglowodany19,7 g
Tłuszcz21,2 g
Błonnik1,5 g
Cukry16,1 g
Na 100 g
Kalorie144 kcal
Białko5,2 g
Węglowodany9,1 g
Tłuszcz9,8 g
Błonnik0,7 g
Cukry7,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze