Deser z jogurtem, kakao i bananem
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Deser z jogurtem, kakao i bananem to szybki pucharek z jogurtem greckim, bananem, kakao, miodem i chrupiącą granolą. Jogurt daje gęstą, kremową bazę, banan naturalnie ją dosładza, a kakao wprowadza czekoladowy smak bez przygotowywania kremu. Bezglutenowa granola dodaje chrupkości i sprawia, że deser jest bardziej treściwy. Najlepiej dodać ją na końcu, żeby zachowała strukturę i nie rozmiękła zbyt szybko w jogurcie.
Składniki
Porcje: 2
200 g jogurtu greckiego
1 banan
1 łyżeczka kakao
2 łyżki bezglutenowej granoli
1 łyżeczka miodu
Kroki
Jogurt grecki wymieszaj z kakao i miodem, aż masa będzie jednolita.
Banana pokrój w plasterki; 3-4 plasterki zostaw do dekoracji.
W pucharkach układaj krem kakaowy, banana i bezglutenową granolę.
Podawaj od razu, jeśli granola ma chrupać, albo schłódź 10-15 minut dla bardziej zwartej konsystencji.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.