Kurpiowskie fafernuchy z marchwi, miodu i pieprzu, złocistobrązowe i podłużne jak małe kopytka

Wygenerowane przez AI

ŁatwyDeserykuchnia polska

Fafernuchy — kurpiowskie ciastka marchewkowe z miodem i pieprzem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
1 godz. 15 min
Oczekiwanie
30 min
Całkowity czas
2 godz. 15 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Fafernuchy — kurpiowskie ciastka marchewkowe z miodem i pieprzem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
10
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
1 godz. 15 min
Oczekiwanie
30 min
Całkowity czas
2 godz. 15 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/desery/fafernuchy-kurpiowskie-ciastka-marchewkowe-z-miodem-i-pieprzem

O przepisie

Fafernuchy to kurpiowskie ciasteczka marchewkowe z miodem i pieprzem, krojone ukośnie jak małe kopytka. Mają złocistobrązową skórkę, jaśniejszy środek i wyraźny słodko-pieprzny smak z delikatnym aromatem cynamonu. Po ostudzeniu stają się twarde i zwarte, dlatego dobrze sprawdzają się jako drobne ciastka do podgryzania. W tej wersji używamy surowej, drobno startej marchwi razem z całym sokiem, który wypuści po połączeniu z miodem i cukrem. Zwięzłe ciasto pozwala uformować wałeczki i pokroić równe kawałki, a krótkie studzenie na kratce ujawnia ich właściwą konsystencję. Z pieczeniem dwóch blach po kolei i studzeniem przygotowanie zajmuje około 2 godzin 15 minut; otrzymasz około 80 ciastek, czyli dziesięć porcji po około osiem sztuk.

Składniki

Porcje
Bazowo: 10

Ciasto i formowanie

  • 300 g surowej świeżej marchwi, masa po obraniu i umyciu; wykorzystaj również cały sok po starciu

  • 60 g płynnego miodu

  • 50 g białego cukru

  • 460 g mąki pszennej: 400 g do ciasta, 40 g rezerwy do ewentualnego zagęszczenia i 20 g do podsypywania; niewykorzystaną mąkę odrzuć

  • 4 g proszku do pieczenia

  • 2 g mielonego czarnego pieprzu

  • 1 g mielonego cynamonu

Kroki

  1. Marchew zetrzyj na drobnych oczkach tarki wprost do miski. Dodaj miód oraz cukier, wymieszaj i odstaw na około 10 minut, żeby marchew puściła sok. Zachowaj cały płyn w misce — nawilży ciasto. W tym czasie zacznij rozgrzewać piekarnik do 180°C, góra-dół, i wyłóż dwie blachy papierem do pieczenia.

  2. Wymieszaj 400 g mąki z proszkiem do pieczenia, pieprzem i cynamonem. Dodaj do marchwi razem z całym sokiem i zagnieć dłonią, aż powstanie jednolite, dość twarde ciasto, z którego da się toczyć wałeczki. Jeśli wyraźnie przykleja się do dłoni i traci kształt, dodawaj małymi porcjami mąkę z 40 g rezerwy, tylko do uzyskania zwięzłości. Nie dosypuj więcej niż podana rezerwa.

  3. Z 20 g mąki przeznaczonej do podsypywania lekko oprósz blat i dłonie. Podziel ciasto na kilka części, z każdej utocz wałek grubości około 2 cm i krój go ukośnie na kawałki długości około 3 cm, podobnie jak kopytka. Ułóż około 80 ciastek na dwóch blachach, mniej więcej po 40 na każdej, zachowując niewielkie odstępy. Niewykorzystaną mąkę z rezerwy i blatu odrzuć.

    Wygenerowane przez AI
  4. Wstaw jedną blachę na środkowy poziom całkowicie nagrzanego piekarnika i piecz około 30–35 minut. Ciastka powinny być złocistobrązowe, z suchą powierzchnią i lekko zrumienionymi spodami. Nie czekaj na bardzo ciemny kolor, bo miód może nabrać gorzkiego smaku. Wyjmij pierwszą blachę i upiecz drugą w ten sam sposób przez kolejne około 30–35 minut.

  5. Każdą partię przełóż na kratkę i pozostaw na około 20 minut do całkowitego ostudzenia; pierwsza może stygnąć podczas pieczenia drugiej. Ciepłe ciastka mogą być jeszcze nieco miękkie, ale po ostudzeniu powinny stać się twarde i zwarte. Podawaj jako dziesięć porcji po około osiem ciastek.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie200 kcal
Białko4,6 g
Węglowodany42,3 g
Tłuszcz0,5 g
Błonnik2,1 g
Cukry11,5 g
Na 100 g
Kalorie358 kcal
Białko8,1 g
Węglowodany75,6 g
Tłuszcz0,9 g
Błonnik3,7 g
Cukry20,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze