Jasna kasza manna z borówkami i cukrem pudrem

Wygenerowane przez AI

Kasza manna z borówkami

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
6 min
Całkowity czas
11 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Kasza manna z borówkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
6 min
Całkowity czas
11 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/desery/kasza-manna-z-borowkami

O przepisie

Kasza manna z borówkami to kremowy deser mleczny z wanilią, w którym łagodna kasza łączy się z soczystymi borówkami i lekką słodyczą. Mleko tworzy delikatną bazę, a borówki dodają koloru oraz świeżego owocowego przełamania. Kaszę najlepiej wsypywać stopniowo i mieszać regularnie, żeby nie powstały grudki. Borówki dodaj na końcu albo ułóż na wierzchu, żeby pozostały wyraźne w deserze.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 60 g kaszy manny

  • 500 ml mleka

  • 120 g borówek

  • 1 łyżeczka cukru

  • szczypta wanilii

Kroki

  1. Mleko z cukrem i wanilią podgrzewaj w rondelku 2-3 minuty i zmniejsz ogień przed wsypaniem kaszy.

  2. Kaszę mannę dodawaj stopniowo, stale mieszając po całym dnie.

  3. Gotuj 3-4 minuty, aż masa będzie gęsta, ale nadal łatwa do przelania do miseczek.

  4. Osobno przygotuj dodatek: borówki opłucz i osusz.

  5. Przełóż kaszę do miseczek i posyp borówkami tuż przed podaniem.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie306 kcal
Białko12,3 g
Węglowodany42,3 g
Tłuszcz8,8 g
Błonnik2,6 g
Cukry21 g
Na 100 g
Kalorie98 kcal
Białko3,9 g
Węglowodany13,6 g
Tłuszcz2,8 g
Błonnik0,8 g
Cukry6,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze