Kulki kokosowe z daktylami
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Kulki kokosowe z daktylami są bez nabiału i bez glutenu, o ile używa się bezglutenowych płatków owsianych. Miód sprawia, że przepis jest wegetariański, ale nie wegański.
Składniki
Składniki
120 g daktyli
80 g wiórków kokosowych
1 łyżka kakao
1 łyżka miodu
1 łyżka bezglutenowych płatków owsianych
Kroki
- 1
Suszone owoce namocz na kilka minut w ciepłej wodzie, jeśli są twarde, potem dokładnie odsącz.
- 2
Zmiksuj daktyle, wiórki kokosowe, kakao, miód i bezglutenowe płatki owsiane na gęstą, lepką masę.
- 3
Spróbuj masy i w razie potrzeby dodaj 1 łyżeczkę wody albo więcej wiórków, żeby ustawić konsystencję.
- 4
Formuj małe kulki lekko zwilżonymi dłońmi.
- 5
Schłódź 20-30 minut przed podaniem, żeby kulki stężały.
Oceń ten przepis
Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.