Migdałowe kulki z morelami obtoczone w wiórkach kokosowych

Wygenerowane przez AI

Kulki migdałowe z morelami

Średnia ocena
4.5
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Kulki migdałowe z morelami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/desery/kulki-migdalowe-z-morelami

O przepisie

Kulki migdałowe z morelami to mały deser bez pieczenia, oparty na migdałach, suszonych morelach, miodzie i wiórkach kokosowych. Morele naturalnie sklejają masę i dodają owocowej słodyczy, migdały nadają jej głębszy smak, a cynamon wprowadza ciepły aromat. Wiórki kokosowe pomagają ustabilizować konsystencję i dodają delikatnej struktury. Jeśli morele są twarde, warto je krótko namoczyć i dobrze odsączyć, żeby kulki łatwo się formowały, ale nie były zbyt mokre.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6
  • 100 g migdałów

  • 100 g suszonych moreli

  • 1 łyżeczka miodu

  • 1 łyżka wiórków kokosowych

  • szczypta cynamonu

  • do 5 ml wody, opcjonalnie do regulacji konsystencji

Kroki

  1. Suszone morele zalej ciepłą wodą na kilka minut, jeśli są twarde, a potem dobrze je odsącz i osusz, żeby nie rozrzedziły masy migdałowej.

  2. Zmiksuj migdały, suszone morele, miód, wiórki kokosowe i cynamon na gęstą, lepką masę.

  3. Ściśnij niewielką porcję masy. Jeśli się kruszy, miksuj jeszcze krótko, zbierając składniki ze ścianek. W razie potrzeby dodaj wodę po kilka kropli, łącznie nie więcej niż 5 ml. Nie dosypuj dodatkowych migdałów poza podanymi 100 g.

  4. Formuj małe kulki, lekko ściskając masę między dłońmi; morele i miód powinny skleić migdały z wiórkami kokosowymi.

  5. Schłódź kulki przez 20-30 minut, żeby masa z moreli i migdałów stężała, a cynamonowy aromat lepiej się rozłożył.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie149 kcal
Białko4,2 g
Węglowodany11,8 g
Tłuszcz9,2 g
Błonnik3,5 g
Cukry10,7 g
Na 100 g
Kalorie416 kcal
Białko11,7 g
Węglowodany33,1 g
Tłuszcz25,8 g
Błonnik9,9 g
Cukry29,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

4.5

2 oceny

Komentarze