Naleśniki z bananem i czekoladą
ŁatwyDeseryWegetariańskieBez nabiałuBez glutenuDla dzieci

Naleśniki z bananem i czekoladą

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Naleśniki z bananem i czekoladą to szybki deser z bezglutenowych naleśników bez mleka, bananów i gorzkiej czekolady bez mleka. Banan dodaje naturalnej słodyczy i miękkiej konsystencji, a czekolada daje wyraźny, głębszy smak. Miód delikatnie zaokrągla nadzienie, a cynamon podbija deserowy charakter całości. Najlepiej podgrzać naleśniki krótko po złożeniu, żeby czekolada lekko zmiękła, ale banan nie rozpadł się całkowicie.

Składniki

Porcje: 3

  • 6 bezglutenowych naleśników bez mleka

  • 2 banany

  • 40 g gorzkiej czekolady bez mleka

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta cynamonu

Kroki

  1. Banany pokrój w plasterki.

  2. Czekoladę bez mleka rozpuść delikatnie albo posiekaj, jeśli wolisz kawałki.

  3. Bezglutenowe naleśniki bez mleka podgrzej 30-60 sekund i napełnij bananem.

  4. Dodaj czekoladę oraz 1 łyżeczkę miodu, złóż naleśniki i podawaj od razu.

Szacowane makro

Kalorie494 kcal
Białko9,8 g
Węglowodany68,6 g
Tłuszcz19,7 g
Błonnik7,7 g
Cukry31 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także