Pudding chia cytrynowy
ŁatwyDesery

Pudding chia cytrynowy

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Pudding chia cytrynowy jest bardziej orzeźwiający niż klasyczne wersje mleczne. Jogurt nadaje mu lekką kwasowość i kremową konsystencję.

Składniki

Składniki

  • 3 łyżki nasion chia

  • 250 ml mleka

  • skórka z 1/2 cytryny

  • 1 łyżeczka miodu

  • 100 g jogurtu

Kroki

  1. 1

    Nasiona chia dokładnie wymieszaj z mlekiem, jogurtem, miodem i skórką z cytryny.

  2. 2

    Po 10 minutach zamieszaj ponownie, szczególnie przy ściankach, gdzie najłatwiej zostają suche nasiona.

  3. 3

    Skórkę z cytryny dodaj drobno startą, bez białej gorzkiej części.

  4. 4

    Schładzaj kilka godzin, żeby skórka cytrynowa oddała aromat, a chia związała płyn.

  5. 5

    Po schłodzeniu zamieszaj pudding i podawaj z odrobiną dodatkowej skórki cytrynowej.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także