Kokosowy ryż na mleku z kawałkami ananasa

Wygenerowane przez AI

Ryż kokosowy z ananasem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Ryż kokosowy z ananasem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/desery/ryz-kokosowy-z-ananasem

O przepisie

Ryż kokosowy z ananasem to deser mleczny z tropikalnym akcentem, przygotowany na mleku i napoju kokosowym. Ryż po powolnym gotowaniu robi się kremowy, napój kokosowy nadaje mu delikatny aromat, a ananas dodaje soczystości oraz świeżej słodyczy. Syrop klonowy lekko dosładza całość, bez przykrywania smaku owocu. Ananasa najlepiej dodać po ugotowaniu ryżu albo tylko krótko podgrzać, żeby zachował wyraźny smak i nie stracił świeżości.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 100 g ryżu do deserów

  • 350 ml mleka

  • 150 ml napoju kokosowego

  • 120 g ananasa

  • 1 łyżeczka syropu klonowego

Kroki

  1. Krótko przepłucz ryż i przełóż do garnka z 350 ml mleka. Doprowadź do łagodnego wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj spokojnie. Cały etap gotowania ryżu zajmuje orientacyjnie około 25 minut; o końcu zdecyduje miękkość ziaren.

  2. Regularnie mieszaj po dnie, a gdy ryż zacznie gęstnieć, rób to częściej. Mleko ma tylko delikatnie bulgotać, bez gwałtownego wrzenia i przywierania. Kontroluj ziarno, nie sam poziom płynu.

  3. Gdy ryż będzie prawie miękki, wlej 150 ml napoju kokosowego i dodaj syrop klonowy. Gotuj dalej na małym ogniu, mieszając, aż dodatkowy płyn połączy się z masą, a ziarna nie będą miały twardego środka. Deser powinien być kremowy, nie wodnisty ani suchy.

  4. Przygotuj ananasa: usuń twarde części i pokrój miąższ na małe kawałki. Ugotowany ryż rozdziel między dwie miseczki.

  5. Podawaj ryż ciepły albo po lekkim przestudzeniu. Ananasa nałóż dopiero przed jedzeniem, aby zachował soczystość i strukturę.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie336 kcal
Białko9,5 g
Węglowodany58,5 g
Tłuszcz7 g
Błonnik1,4 g
Cukry18,4 g
Na 100 g
Kalorie101 kcal
Białko2,9 g
Węglowodany17,6 g
Tłuszcz2,1 g
Błonnik0,4 g
Cukry5,6 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze