Ryż kokosowy z ananasem
ŁatwyDeseryWegetariańskieBez glutenuDla dzieci

Ryż kokosowy z ananasem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Polubienia
2
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Ryż kokosowy z ananasem to deser mleczny z tropikalnym akcentem, przygotowany na mleku i napoju kokosowym. Ryż po powolnym gotowaniu robi się kremowy, napój kokosowy nadaje mu delikatny aromat, a ananas dodaje soczystości oraz świeżej słodyczy. Syrop klonowy lekko dosładza całość, bez przykrywania smaku owocu. Ananasa najlepiej dodać po ugotowaniu ryżu albo tylko krótko podgrzać, żeby zachował wyraźny smak i nie stracił świeżości.

Składniki

Porcje: 2

  • 100 g ryżu do deserów

  • 350 ml mleka

  • 150 ml napoju kokosowego

  • 120 g ananasa

  • 1 łyżeczka syropu klonowego

Kroki

  1. Ryż przepłucz i zacznij gotować w mleku na małym ogniu.

  2. Kiedy ziarna zaczną mięknąć, mieszaj częściej, bo kokosowy dodatek łatwo przywiera.

  3. Dodaj napój kokosowy i syrop klonowy w końcówce gotowania, gdy ryż jest już prawie miękki.

  4. Przełóż do miseczek i dodaj ananasa tuż przed podaniem.

  5. Podawaj ciepły lub lekko schłodzony; ananasa dodawaj świeżo przed jedzeniem.

Szacowane makro

Kalorie422 kcal
Białko9,5 g
Węglowodany61,9 g
Tłuszcz16,3 g
Błonnik4,1 g
Cukry35,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także