Kulki sorbetu mango-marakuja z pestkami marakui w miseczce

Sorbet mango–marakuja bez maszynki, idealny na upały

Średnia ocena
5.0
3 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
5 min
Oczekiwanie
3 godz. 10 min
Całkowity czas
3 godz. 30 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Sorbet mango–marakuja bez maszynki, idealny na upały

Autor: Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
5 min
Oczekiwanie
3 godz. 10 min
Całkowity czas
3 godz. 30 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/desery/sorbet-mango-marakuja-bez-maszynki-idealny-na-upaly

O przepisie

Sorbet mango–marakuja to lekki, bardzo owocowy deser na gorące dni, który robi się bez maszynki do lodów i z prostych składników. Połączenie słodkiego mango z aromatyczną marakują daje intensywny, orzeźwiający smak, a odrobina soku z limonki podbija świeżość bez dominowania deseru. To szybki przepis na letni podwieczorek, deser po grillu albo chłodną przekąskę dla gości. Sorbet ma gładką, kremową strukturę po zblendowaniu, a po zamrożeniu można go łatwo nabierać łyżką po krótkim ogrzaniu.

Składniki

Porcje: 4

  • 500 g mrożonego mango w kostkach

  • 200 g pulpy z marakui (ok. 4-5 owoców)

  • 80 ml wody

  • 60 g cukru

  • 2 łyżki soku z limonki

  • 1 szczypta soli

  • 1 łyżka posiekanych listków mięty do podania

Kroki

  1. W małym rondelku podgrzej wodę z cukrem i szczyptą soli tylko do całkowitego rozpuszczenia cukru, po czym zdejmij z ognia i ostudź 5 minut.

  2. Do blendera włóż mrożone mango, pulpę z marakui, sok z limonki i przestudzony syrop cukrowy.

  3. Zblenduj na gładką masę; jeśli blender ma problem z miksowaniem, dodawaj po 1-2 łyżki wody tylko do uzyskania kremowej konsystencji.

  4. Przełóż masę do płaskiego pojemnika, wyrównaj wierzch i wstaw do zamrażarki na 2-3 godziny.

  5. Co 30-40 minut zamieszaj sorbet widelcem lub łyżką, aby rozbić kryształki lodu i poprawić strukturę.

  6. Przed podaniem odstaw sorbet na 5-10 minut w temperaturze pokojowej, nabieraj gałki i posyp miętą.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie186 kcal
Białko2,2 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz0,9 g
Błonnik7,2 g
Cukry37,8 g
Na 100 g
Kalorie86 kcal
Białko1 g
Węglowodany21,2 g
Tłuszcz0,4 g
Błonnik3,3 g
Cukry17,4 g

Oceń ten przepis

5.0

3 oceny

Komentarze