Koktajl morelowy z jogurtem
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Koktajl morelowy z jogurtem to owocowy napój z moreli, jogurtu naturalnego, banana, mleka i miodu. Morele dają słodko-kwaśny smak i letni aromat, banan zagęszcza napój, a jogurt dodaje lekkiej kwaskowości. Mleko rozluźnia konsystencję, dzięki czemu koktajl pozostaje płynny mimo owocowej bazy. To dobry przepis na szybki koktajl, szczególnie gdy morele są dojrzałe i nie potrzebują dużo dosładzania.
Składniki
Porcje: 2
4 morele
250 g jogurtu naturalnego
1 banan
100 ml mleka
1 łyżeczka miodu
Kroki
Przygotuj składniki główne: 4 morele i 1 banan. Umyj je, usuń pestki lub twarde części i pokrój większe kawałki.
Do kielicha blendera przełóż składniki w tej kolejności: 4 morele, 250 g jogurtu naturalnego, 1 banan, 100 ml mleka i 1 łyżeczka miodu.
Zmiksuj morele z jogurtem, bananem, mlekiem i miodem, aż skórka owoców dobrze połączy się z bazą. Jeśli morele są bardzo miękkie, wystarczy krótkie blendowanie.
Spróbuj koktajlu po zmiksowaniu, bo morele mogą mieć różną kwasowość. Podawaj od razu albo po krótkim schłodzeniu.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.