Wygenerowane przez AI
Koktajl z kiwi, jarmużu i banana
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/koktajl-z-kiwi-jarmuzu-i-banana
O przepisie
Koktajl z kiwi, jarmużu i banana to zielony napój z wodą i odrobiną miodu, łączący kwaśniejszy smak kiwi z łagodną słodyczą banana. Jarmuż dodaje wyraźnego, roślinnego charakteru i dobrze wypada w koktajlu, gdy jest dokładnie zblendowany z owocami. Miód pozwala złagodzić kwasowość kiwi, ale nie powinien przykrywać świeżego smaku całości. To dobry przepis na lekki koktajl bez nabiału, gdy chcesz przygotować coś zielonego, owocowego i niezbyt ciężkiego.
Składniki
2 kiwi
2 garście jarmużu
1 banan
220 ml wody
1 łyżeczka miodu
Kroki
Jarmuż opłucz i usuń twarde łodygi, a kiwi i banana obierz oraz pokrój na mniejsze kawałki.
Wlej do blendera 170 ml wody, a 50 ml odłóż do korekty konsystencji. Dodaj przygotowane kiwi, jarmuż, banana i miód.
Blenduj kiwi z jarmużem, bananem, wodą i miodem, aż liście będą całkowicie rozdrobnione. Jarmuż wymaga dokładniejszego miksowania niż miękkie owoce.
Spróbuj koktajlu. Jeśli jest za gęsty lub kwaśny, stopniowo dodaj odłożone 50 ml wody i krótko wymieszaj. Łącznie użyj nie więcej niż podane 220 ml. Podawaj od razu.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
1 ocena
Komentarze