Lassi z gruszką i imbirem
ŁatwyNapojekuchnia indyjskaWegetariańskieBez glutenu

Lassi z gruszką i imbirem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Całkowity czas
10 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Lassi z gruszką i imbirem to jogurtowy napój o łagodnej słodyczy i lekko pikantnym aromacie. Gruszka nadaje mu delikatny owocowy smak, jogurt naturalny tworzy kremową bazę, a świeży imbir dodaje wyraźnego, rozgrzewającego akcentu. Miód pomaga zbalansować imbir i kwaskowość jogurtu, a woda ustawia płynną konsystencję. To dobry przepis na lassi, które jest mniej oczywiste niż klasyczne owocowe koktajle.

Składniki

Porcje: 2

  • 1 gruszka

  • 250 g jogurtu naturalnego

  • 100 ml wody

  • ok. 2 cm kawałek świeżego imbiru

  • 1 łyżeczka miodu

Kroki

  1. Użyj dobrze schłodzonej bazy mlecznej i przygotuj dodatki: 1 gruszka i ok. 2 cm kawałek świeżego imbiru. Owoce umyj, obierz lub wypestkuj według potrzeby.

  2. Do blendera przełóż składniki: 1 gruszka, 250 g jogurtu naturalnego, 100 ml wody, ok. 2 cm kawałek świeżego imbiru i 1 łyżeczka miodu.

  3. Blenduj gruszkę z jogurtem, wodą, imbirem i miodem, aż imbir dobrze rozprowadzi się w napoju. Jeśli gruszka ma twardą skórkę, miksuj nieco dłużej.

  4. Spróbuj lassi po zmiksowaniu, bo imbir może mieć różną ostrość. W razie potrzeby rozrzedź wodą i podawaj schłodzone.

Szacowane makro

Kalorie145 kcal
Białko5,9 g
Węglowodany24,4 g
Tłuszcz2,7 g
Błonnik2,7 g
Cukry19,1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także