Lemoniada malinowa
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenuDla dzieci

Lemoniada malinowa

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Lemoniada malinowa to owocowy napój z malin, cytryn, wody, miodu i kostek lodu, o wyraźnym czerwonym kolorze. Maliny nadają jej aromat i lekką pestkową strukturę, a cytryny trzymają świeżą, kwaśną bazę. Część owoców warto rozgnieść z miodem, żeby szybciej puściły sok, a resztę zostawić w całości do dzbanka. Jeśli chcesz gładszy napój, przecedź malinową bazę przed dolaniem pozostałej wody.

Składniki

Porcje: 4

  • 180 g malin

  • 2 cytryny

  • 1 litr wody

  • 2 łyżki miodu

  • kostki lodu

Kroki

  1. Maliny delikatnie przebierz i opłucz, jeśli tego wymagają. Cytryny przekrój i wyciśnij z nich sok.

  2. Część malin rozgnieć z miodem w dzbanku, żeby puściły sok. Dodaj sok z cytryn i wymieszaj z niewielką ilością wody.

  3. Dolej resztę wody, dodaj kostki lodu i pozostałe maliny. Wymieszaj delikatnie, żeby owoce nie rozpadły się całkowicie.

  4. Podawaj od razu albo po krótkim schłodzeniu. Jeśli pestki malin przeszkadzają, przecedź bazę malinowo-cytrynową przed dolaniem całej wody.

Szacowane makro

Kalorie213 kcal
Białko1,9 g
Węglowodany51,9 g
Tłuszcz0,6 g
Błonnik11,3 g
Cukry43,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także