Lemoniada z arbuzem
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenuDla dzieci

Lemoniada z arbuzem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Lemoniada z arbuzem to chłodny napój z arbuza, cytryn, wody, miodu i lodu. Arbuz wnosi dużo soku, delikatną słodycz i lekki melonowy aromat, a cytryny dodają potrzebnej kwasowości. Miodu jest tu mniej niż w wielu innych lemoniadach, bo dojrzały arbuz sam dobrze łagodzi smak. Najlepiej najpierw rozgnieść albo krótko zblendować arbuza z sokiem z cytryn, a dopiero potem rozcieńczyć całość wodą.

Składniki

Porcje: 4

  • 250 g arbuza

  • 2 cytryny

  • 1 litr wody

  • 1 łyżka miodu

  • kostki lodu

Kroki

  1. Arbuza pokrój w kostkę i usuń pestki, jeśli są duże. Cytryny przekrój i wyciśnij z nich sok.

  2. Zblenduj albo dokładnie rozgnieć arbuza z miodem i sokiem z cytryn. Arbuz puści dużo soku, więc nie dodawaj od razu całej wody.

  3. Przelej arbuzową bazę do dzbanka, dolej wodę i dodaj kostki lodu. Wymieszaj, aż lemoniada będzie lekka i równomiernie różowa.

  4. Podawaj mocno schłodzoną. Jeśli arbuz zostawił dużo miąższu, przecedź napój przez sitko przed dolaniem lodu.

Szacowane makro

Kalorie131 kcal
Białko1,5 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz0,5 g
Błonnik2 g
Cukry29,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także