Różowy koktajl maślankowy z truskawkami na wierzchu

Wygenerowane przez AI

Maślankowy koktajl truskawkowy

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Całkowity czas
10 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Maślankowy koktajl truskawkowy

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
10 min
Całkowity czas
10 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/maslankowy-koktajl-truskawkowy

O przepisie

Maślankowy koktajl truskawkowy to chłodny napój na bazie maślanki, truskawek, jogurtu, miodu i szczypty wanilii. Truskawki dają naturalną owocową słodycz i świeży kolor, maślanka wnosi lekko kwaskowy, orzeźwiający smak, a jogurt zagęszcza całość bez robienia ciężkiego deseru. Miód wystarczy dodać w niewielkiej ilości, żeby podbić smak owoców, a wanilia łagodnie zaokrągla truskawkową bazę. Najlepiej podawać koktajl od razu po zblendowaniu, dobrze schłodzony i jeszcze lekko puszysty.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 250 ml maślanki

  • 200 g truskawek

  • 1 łyżeczka miodu

  • 1 łyżka jogurtu

  • szczypta wanilii

Kroki

  1. Schłódź maślankę i jogurt, a truskawki umyj, osusz, usuń szypułki i większe owoce przekrój na połówki.

  2. Do blendera wlej 200 ml maślanki, dodaj truskawki, jogurt, miód i szczyptę wanilii.

  3. Blenduj krótko, tylko do połączenia składników w gładki, lekko napowietrzony koktajl.

  4. Spróbuj koktajlu, zanim rozlejesz go do szklanek. Jeśli jest zbyt gęsty, dodawaj stopniowo pozostałe 50 ml maślanki i krótko miksuj do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Dopiero wtedy przelej do schłodzonych szklanek i podawaj.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie99 kcal
Białko5,2 g
Węglowodany15,1 g
Tłuszcz1,9 g
Błonnik2 g
Cukry15 g
Na 100 g
Kalorie42 kcal
Białko2,2 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz0,8 g
Błonnik0,9 g
Cukry6,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze