Szklanka mrożonej lemoniady z plastrami ogórka, miętą i kostkami lodu

Wygenerowane przez AI

Mrożona lemoniada z ogórkiem, miętą i zieloną herbatą

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
3 min
Oczekiwanie
1 godz. 30 min
Całkowity czas
1 godz. 43 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Mrożona lemoniada z ogórkiem, miętą i zieloną herbatą

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
3 min
Oczekiwanie
1 godz. 30 min
Całkowity czas
1 godz. 43 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/mrozona-lemoniada-z-ogorkiem-mieta-i-zielona-herbata

O przepisie

Mrożona lemoniada z ogórkiem, miętą i zieloną herbatą to lekki napój na upały z cytrusową świeżością i herbacianą nutą. Jest szybka do przygotowania, wygląda efektownie w dzbanku i świetnie sprawdza się do obiadu, na taras albo na spotkanie z przyjaciółmi. Zrobisz ją z prostych składników, a po krótkim schłodzeniu smakuje najlepiej z dużą ilością lodu.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
  • 2 torebki zielonej herbaty

  • 500 ml gorącej wody

  • 1 duży ogórek gruntowy (około 250 g)

  • 2 cytryny

  • 1 limonka

  • 2–3 łyżki syropu z agawy lub klonowego

  • 10 listków mięty

  • 500 ml zimnej wody gazowanej

  • 2 szklanki kostek lodu

Kroki

  1. Zaparz zieloną herbatę w 500 ml wody, stosując temperaturę z opakowania. Parz 3 minuty, chyba że producent zaleca inny czas, po czym wyjmij torebki. Ostudź napar i schłódź go w lodówce; przed łączeniem z wodą gazowaną powinien być zimny. Na cały etap bierny zaplanuj orientacyjnie 90 minut, wliczając odpoczynek, studzenie i lodówkę. To czas planistyczny: baza musi być zimna przed dodaniem wody gazowanej, nawet jeśli wymaga to dłuższego chłodzenia.

  2. W czasie studzenia umyj ogórka i miętę. Ogórka częściowo obierz i pokrój w plasterki, kilka odkładając do dekoracji. Wyciśnij sok z cytryn oraz limonki i usuń pestki. Odłóż również kilka listków mięty do podania.

  3. Do dzbanka wlej zimny napar, sok z cytrusów i syrop z agawy lub klonowy. Dokładnie wymieszaj, aby syrop równomiernie połączył się z płynem.

  4. Dodaj ogórka i miętę, po czym lekko ugnieć kilka listków mięty łyżką, żeby uwolnić aromat.

  5. Tuż przed podaniem dodaj kostki lodu, wlej zimną wodę gazowaną i delikatnie zamieszaj, żeby napój zachował bąbelki.

  6. Rozlej lemoniadę do wysokich szklanek i udekoruj odłożonymi plasterkami ogórka oraz miętą. Podawaj od razu, zanim lód nadmiernie rozcieńczy napój.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie68 kcal
Białko0,9 g
Węglowodany16,4 g
Tłuszcz0,3 g
Błonnik1,8 g
Cukry11 g
Na 100 g
Kalorie15 kcal
Białko0,2 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz0,1 g
Błonnik0,4 g
Cukry2,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze