Napar jabłkowo-cynamonowy
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenuDla dzieci

Napar jabłkowo-cynamonowy

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Napar jabłkowo-cynamonowy to łagodny napój z jabłka, laski cynamonu, plasterka pomarańczy i miodu. Jabłko oddaje delikatną słodycz, cynamon daje ciepły, korzenny aromat, a pomarańcza dodaje cytrusowego zapachu bez ostrej kwasowości. Najlepiej pokroić jabłko cienko, żeby szybciej połączyło się z gorącą wodą. Miód dodany po przestudzeniu zaokrągla smak i sprawia, że napar jest przyjemniejszy bez używania gotowego syropu.

Składniki

Porcje: 2

  • 500 ml wody

  • 1/2 jabłka

  • mały kawałek laski cynamonu

  • 1 łyżeczka miodu

  • 1 plaster pomarańczy

Kroki

  1. Jabłko umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój połówkę w cienkie plasterki. Przygotuj plaster pomarańczy oraz mały kawałek laski cynamonu.

  2. Włóż jabłko, pomarańczę i cynamon do dzbanka albo dużego kubka. Zalej gorącą wodą i przykryj, żeby aromat cynamonu nie uciekł z parą.

  3. Parz 7-8 minut, aż jabłko lekko zmięknie, a woda nabierze owocowo-korzennego zapachu. Jeśli cynamon robi się zbyt mocny, wyjmij go przed podaniem.

  4. Dodaj miód, gdy napar przestanie być wrzący, i wymieszaj. Podawaj z plasterkami jabłka albo przecedź, jeśli chcesz czystszy napój.

Szacowane makro

Kalorie121 kcal
Białko0,7 g
Węglowodany30,5 g
Tłuszcz0 g
Błonnik3,9 g
Cukry24,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także