Napar jabłkowo-cynamonowy
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenuDla dzieci

Napar jabłkowo-cynamonowy

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
8 min
Oczekiwanie
3 min
Całkowity czas
16 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Napar jabłkowo-cynamonowy to łagodny napój z jabłka, laski cynamonu, plasterka pomarańczy i miodu. Jabłko oddaje delikatną słodycz, cynamon daje ciepły, korzenny aromat, a pomarańcza dodaje cytrusowego zapachu bez ostrej kwasowości. Najlepiej pokroić jabłko cienko, żeby szybciej połączyło się z gorącą wodą. Miód dodany po przestudzeniu zaokrągla smak i sprawia, że napar jest przyjemniejszy bez używania gotowego syropu.

Składniki

Porcje: 2

  • 500 ml wody

  • 1/2 jabłka

  • mały kawałek laski cynamonu

  • 1 łyżeczka miodu

  • 1 plaster pomarańczy

Kroki

  1. Jabłko umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój połówkę w cienkie plasterki. Przygotuj plaster pomarańczy oraz mały kawałek laski cynamonu.

  2. Włóż jabłko, pomarańczę i cynamon do dzbanka albo dużego kubka. Zalej gorącą wodą i przykryj, żeby aromat cynamonu nie uciekł z parą.

  3. Parz 7-8 minut, aż jabłko lekko zmięknie, a woda nabierze owocowo-korzennego zapachu. Jeśli cynamon robi się zbyt mocny, wyjmij go przed podaniem.

  4. Dodaj miód, gdy napar przestanie być wrzący, i wymieszaj. Podawaj z plasterkami jabłka albo przecedź, jeśli chcesz czystszy napój.

Szacowane makro

Kalorie37 kcal
Białko0 g
Węglowodany8,8 g
Tłuszcz0 g
Błonnik0,9 g
Cukry7,6 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także