Wygenerowane przez AI
Zielony koktajl z mango i szpinakiem
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/zielony-koktajl-z-mango-i-szpinakiem
O przepisie
Zielony koktajl z mango i szpinakiem to gładki napój z bananem, wodą i sokiem z cytryny. Mango daje słodycz i kremową strukturę, szpinak dodaje zielonego koloru bez mocno dominującego smaku, a banan zagęszcza całość. Sok z cytryny odświeża koktajl i pomaga przełamać słodycz owoców. To dobry przepis na łagodny zielony koktajl, szczególnie jeśli chcesz połączyć owoce z liśćmi w napoju, który nadal smakuje świeżo i lekko.
Składniki
150 g mango
2 garście szpinaku
1 banan
200 ml wody
sok z 1/2 cytryny
Kroki
Szpinak opłucz. Jeśli używasz świeżego mango, obierz je i odkrój miąższ od pestki. Banana obierz.
Wlej do blendera 150 ml wody, pozostawiając 50 ml do regulacji gęstości. Dodaj przygotowane mango, szpinak, banana i sok z połowy cytryny.
Blenduj mango ze szpinakiem, bananem, wodą i sokiem z cytryny, aż koktajl będzie gładki i zielony. Szpinak powinien całkowicie zniknąć w owocowej bazie.
Jeżeli mango i banan zagęszczą napój, stopniowo dodaj odłożone 50 ml wody, w granicach podanych 200 ml. Krótko zmiksuj i podawaj od razu.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
1 ocena
Komentarze