Wygenerowane przez AI
Zielony koktajl ze szpinakiem i kiwi
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/zielony-koktajl-ze-szpinakiem-i-kiwi
O przepisie
Zielony koktajl ze szpinakiem i kiwi to świeży napój z bananem, wodą i sokiem z cytryny. Kiwi wnosi wyraźną kwasowość, banan dodaje słodyczy i łagodzi smak, a szpinak nadaje zielony kolor bez ciężkiej, liściastej nuty. Sok z cytryny wzmacnia rześki charakter koktajlu i dobrze łączy się z kiwi. To dobry przepis na lekki zielony koktajl, gdy chcesz przygotować napój owocowy z dodatkiem liści.
Składniki
2 garście szpinaku
2 kiwi
1 banan
200 ml wody
sok z 1/2 cytryny
Kroki
Szpinak opłucz, a kiwi i banana obierz oraz pokrój na mniejsze kawałki.
Wlej do blendera 150 ml wody, a pozostałe 50 ml zostaw do regulacji konsystencji. Dodaj szpinak, przygotowane kiwi, banana i sok z połowy cytryny.
Blenduj szpinak z kiwi, bananem, wodą i sokiem z cytryny, aż napój będzie jednolity. Kiwi i cytryna powinny równomiernie przełamać słodycz banana.
Spróbuj koktajlu po zmiksowaniu. Jeżeli potrzebuje rozcieńczenia, dodawaj stopniowo odłożone 50 ml wody i krótko mieszaj, nie przekraczając łącznie 200 ml. Podawaj od razu.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
1 ocena
Komentarze