Zielony koktajl ze szpinakiem i kiwi
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Zielony koktajl ze szpinakiem i kiwi to świeży napój z bananem, wodą i sokiem z cytryny. Kiwi wnosi wyraźną kwasowość, banan dodaje słodyczy i łagodzi smak, a szpinak nadaje zielony kolor bez ciężkiej, liściastej nuty. Sok z cytryny wzmacnia rześki charakter koktajlu i dobrze łączy się z kiwi. To dobry przepis na lekki zielony koktajl, gdy chcesz przygotować napój owocowy z dodatkiem liści.
Składniki
Porcje: 2
2 garście szpinaku
2 kiwi
1 banan
200 ml wody
sok z 1/2 cytryny
Kroki
Przygotuj składniki główne: 2 garście szpinaku, 2 kiwi i 1 banan. Umyj je, usuń pestki lub twarde części i pokrój większe kawałki.
Do kielicha blendera przełóż składniki w tej kolejności: 2 garście szpinaku, 2 kiwi, 1 banan, 200 ml wody i sok z 1/2 cytryny.
Blenduj szpinak z kiwi, bananem, wodą i sokiem z cytryny, aż napój będzie jednolity. Kiwi i cytryna powinny równomiernie przełamać słodycz banana.
Spróbuj koktajlu od razu po zmiksowaniu. Jeśli jest zbyt kwaśny, rozrzedź go odrobiną wody i krótko wymieszaj.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.