Kremowa zapiekanka z płatkami dorsza i ziemniakami pod rumianą warstwą sera

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia portugalskaWysokobiałkowe

Bacalhau com natas — dorsz zapiekany z ziemniakami w kremowym sosie

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz.
Oczekiwanie
10 min
Całkowity czas
1 godz. 30 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Bacalhau com natas — dorsz zapiekany z ziemniakami w kremowym sosie

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz.
Oczekiwanie
10 min
Całkowity czas
1 godz. 30 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/bacalhau-com-natas-dorsz-zapiekany-z-ziemniakami-w-kremowym-sosie

O przepisie

Bacalhau com natas to portugalska zapiekanka z płatkami odsolonego dorsza, ziemniakami i kremowym sosem śmietankowym. Zacznij od chłodzonych, już odsolonych filetów z dorsza solonego, gotowych do obróbki bez dalszego moczenia. W tej domowej wersji kostki ziemniaków najpierw podpiekają się z oliwą, a ryba gotuje się łagodnie, aby łatwo rozdzielała się na duże płatki. Beszamel ze śmietanką otula składniki, zachowując ich strukturę. Po zapieczeniu ser tworzy rumianą warstwę, a krótki odpoczynek ułatwia nakładanie czterech porcji.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Dorsz i ziemniaki

  • 600 g surowych, już odsolonych filetów z dorsza solonego (bacalhau), produkt chłodzony gotowy do obróbki, masa po odsączeniu, bez skóry i ości

  • 700 g surowych ziemniaków ogólnoużytkowych, masa po obraniu

  • 200 g surowej żółtej cebuli, masa po obraniu

  • 10 g surowego czosnku, masa po obraniu

  • 40 ml oliwy z oliwek; 25 ml do ziemniaków i 15 ml do cebuli

  • 1000 ml wody do gotowania dorsza; płyn po gotowaniu zostaje odlany

  • 1 suszony liść laurowy; po smażeniu cebuli zostaje usunięty

Śmietankowy beszamel i wierzch

  • 30 g niesolonego masła o zawartości tłuszczu 82%

  • 30 g suchej jasnej mąki pszennej typu 450 lub 500

  • 400 ml mleka krowiego o zawartości tłuszczu 3,2%

  • 200 ml płynnej niesłodzonej śmietanki krowiej o zawartości tłuszczu 30%

  • 80 g sera mozzarella o obniżonej wilgotności, w bloku, startego

  • 2 g drobnej soli do sosu

  • 1 g mielonego czarnego pieprzu

  • 0,25 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej

Kroki

  1. Rozgrzej piekarnik do 220°C, grzanie góra–dół, i przygotuj naczynie żaroodporne o pojemności około 2,5 l. Ziemniaki pokrój w kostkę o boku około 1,5 cm, cebulę w cienkie piórka, a czosnek drobno posiekaj. Użyj odsolonych, chłodzonych filetów gotowych do gotowania; podana masa ryby dotyczy odsączonego mięsa bez skóry i ości.

  2. Wymieszaj ziemniaki z 25 ml oliwy i rozłóż na dużej blasze w jednej warstwie. Piecz przez około 25–30 minut, obracając w połowie, aż brzegi lekko się zezłocą, a kostki będą prawie miękkie przy nakłuciu widelcem. Po wyjęciu ziemniaków zmniejsz temperaturę piekarnika do 190°C. W czasie ich pieczenia przygotuj rybę, cebulę i sos.

  3. W szerokim garnku doprowadź 1000 ml wody do łagodnego wrzenia, zmniejsz ogień i włóż filety. Gotuj pod uchyloną pokrywką przez około 8–10 minut, utrzymując płyn przy delikatnym drżeniu, aż mięso łatwo rozdzieli się na płatki; unikaj gwałtownego bulgotania, które rozbija rybę. Wyjmij dorsza łyżką cedzakową, odsącz i odstaw na kilka minut, aby dało się go wygodnie rozdzielić. Wodę z gotowania odlej, a rybę podziel na większe płatki, sprawdzając przy tym, czy nie zostały ości.

  4. Na dużej patelni rozgrzej pozostałe 15 ml oliwy na średnio małym ogniu. Dodaj cebulę i liść laurowy, po czym smaż przez około 10–12 minut, mieszając, aż cebula zmięknie i stanie się szklista, bez mocnego rumienienia. Dodaj czosnek na ostatnią minutę, następnie wyjmij liść laurowy i delikatnie wmieszaj płatki dorsza. Podgrzewaj przez około 1–2 minuty na małym ogniu, zachowując większe kawałki ryby.

  5. W rondlu rozpuść masło na średnio małym ogniu, wsyp mąkę i mieszaj trzepaczką przez około 1–2 minuty, aż masa się spieni, ale nie zbrązowieje. Stopniowo wlewaj mleko, za każdym razem rozprowadzając masę na gładko, a następnie gotuj przy łagodnym wrzeniu przez około 5 minut, często mieszając. Wlej śmietankę, dodaj sól, pieprz i gałkę muszkatołową, po czym podgrzewaj jeszcze około 1–2 minuty. Sos powinien być gładki, kremowy i na tyle płynny, aby swobodnie otulił ziemniaki oraz rybę.

  6. W dużej misce delikatnie połącz podpieczone ziemniaki wraz z oliwą z blachy, dorsza z cebulą oraz około dwie trzecie śmietankowego sosu. Przełóż do naczynia żaroodpornego i rozprowadź bez mocnego ugniatania. Polej wierzch pozostałym sosem i równomiernie posyp startą mozzarellą.

    Wygenerowane przez AI
  7. Wstaw naczynie na środkowy poziom piekarnika nagrzanego do 190°C. Zapiekaj przez około 20–25 minut, aż ser się stopi i miejscami zrumieni, a sos będzie delikatnie bulgotał przy brzegach. Ziemniaki powinny być zupełnie miękkie, a środek zapiekanki gorący.

  8. Wyjmij naczynie z piekarnika i odstaw na około 10 minut, aby sos lekko zgęstniał. Podziel zapiekankę na cztery porcje, nabierając ziemniaki, płatki ryby i kremowy sos aż do dna naczynia. Podawaj gorącą.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie722 kcal
Białko42,1 g
Węglowodany46,1 g
Tłuszcz39,6 g
Błonnik5 g
Cukry10,5 g
Na 100 g
Kalorie141 kcal
Białko8,3 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz7,8 g
Błonnik1 g
Cukry2,1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze