Zielone capuns w jasnym bulionie z tartym gruyère i złocistą cebulką na maśle

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia szwajcarskaWysokobiałkowe

Capuns — roladki z boćwiny z kluskowym farszem i suszoną wołowiną

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
45 min
Całkowity czas
1 godz. 30 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Capuns — roladki z boćwiny z kluskowym farszem i suszoną wołowiną

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
45 min
Całkowity czas
1 godz. 30 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/capuns-roladki-z-bocwiny-z-kluskowym-farszem-i-suszona-wolowina

O przepisie

Capuns to roladki z liści boćwiny wypełnione miękkim ciastem kluskowym, ziołami i suszoną wołowiną. Farsz przypomina gęste ciasto na szpecle: miesza się go łyżką, a nie wałkuje jak makaron. W tym wariancie drobno pokrojone Bündnerfleisch nadaje mu wyrazisty smak, a pietruszka i szczypiorek dodają świeżego aromatu. Z liści usuń grube nerwy, krótko je zblanszuj i osusz, aby dawały się zawinąć bez pękania. Roladki gotują się łagodnie pod przykryciem w bulionie, dzięki czemu kluskowe wnętrze tężeje, a osłonka pozostaje delikatna. Podaje się je z gorącym płynem z gotowania, tartym gruyère oraz cebulą zezłoconą na maśle. Z przepisu powstaje dwadzieścia roladek, po pięć na porcję.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Roladki, bulion i wykończenie

  • 300 g surowych blaszek liściowych boćwiny, około 20 dużych całych liści; masa po usunięciu łodyg i grubych nerwów

  • 250 g suchej jasnej mąki pszennej typu 450 lub 500

  • 150 g surowych całych jaj kurzych bez skorupek, około 3 jaj wielkości M

  • 125 ml mleka krowiego o zawartości tłuszczu 3,2%

  • 120 g gotowej do jedzenia suszonej dojrzewającej wołowiny Bündnerfleisch, bez niejadalnej osłonki

  • 10 g świeżych liści natki pietruszki

  • 10 g świeżego szczypiorku

  • 500 ml gotowego płynnego, klarownego, niesolonego bulionu warzywnego; cały płyn po gotowaniu zostaje podany

  • 40 g niesolonego masła o zawartości tłuszczu 82%

  • 100 g surowej żółtej cebuli, masa po obraniu

  • 80 g pełnotłustego sera gruyère z mleka krowiego, masa bez skórki

  • 12 g drobnej soli; 2 g do ciasta i 10 g do wody do blanszowania, która zostaje odlana

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

  • 3 l wody; 2 l do blanszowania i 1 l do schłodzenia liści, obie części zostają odlane

Kroki

  1. W misce wymieszaj mąkę z 2 g soli i pieprzem. Roztrzep jajka z mlekiem, wlej do mąki i energicznie mieszaj drewnianą łyżką przez około 3–5 minut, aż powstanie gładkie, gęste i lepkie ciasto, które opada z łyżki ciężkimi pasmami. Przykryj i odstaw na około 30 minut; w tym czasie przygotuj i zblanszuj liście oraz pokrój dodatki do farszu.

  2. Przygotuj dwadzieścia dużych liści boćwiny z usuniętymi łodygami; gruby nerw wytnij u podstawy w wąskie V, nie rozcinając całego liścia. Zagotuj 2 l wody z pozostałymi 10 g soli i blanszuj liście w trzech partiach po około 1 minucie, tylko do zwiotczenia. Przekładaj je do miski z 1 l zimnej wody, a następnie delikatnie odsączaj i rozkładaj na czystej ściereczce. Osusz, aby na powierzchni nie pozostawały kałużki; wodę z obu naczyń odlej.

  3. Pokrój Bündnerfleisch w drobną kostkę, a pietruszkę i szczypiorek drobno posiekaj. Po zakończeniu odpoczynku wmieszaj mięso i zioła do ciasta. Masa powinna być gęsta i lepka, możliwa do nakładania łyżką; nie zagniataj jej i nie dodawaj mąki do podsypywania.

  4. Rozłóż liść gładką stroną do dołu i nałóż porcję farszu nieco poniżej środka. Rozdziel masę możliwie równo między dwadzieścia liści, mniej więcej po jednej pełnej łyżce na każdy; nie rozsmarowuj jej po całej powierzchni. Załóż dolny brzeg na farsz, złóż boki do środka i zwiń w niewielki pakiecik długości około 5–6 cm, pozostawiając ciastu odrobinę miejsca na napęcznienie. Przy wycięciu po nerwie nałóż brzegi liścia na siebie, a gotowe roladki odkładaj łączeniem do dołu.

    Wygenerowane przez AI
  5. W szerokim rondlu lub głębokiej patelni z pokrywką, około 30 cm średnicy, podgrzej bulion do łagodnego wrzenia. Ułóż roladki ciasno obok siebie w jednej warstwie, łączeniem do dołu; nie muszą być całkowicie zanurzone. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut, tak aby płyn tylko lekko drżał, bez przewracania roladek. Przekrój jedną: środek powinien być jednolity, sprężysty i ścięty, bez mazistego surowego ciasta; w razie potrzeby gotuj pod przykryciem jeszcze około 5 minut.

  6. Podczas gotowania roladek pokrój cebulę w cienkie półplasterki i zetrzyj ser. Na małej patelni rozpuść masło, dodaj cebulę i smaż na średnio małym ogniu przez około 12–15 minut, często mieszając. Cebula powinna zmięknąć i stać się złocista, a masło zachować przyjemny zapach; zmniejsz ogień, jeśli brzegi cebuli ciemnieją zbyt szybko.

  7. Rozłóż po pięć roladek do czterech głębokich talerzy i rozdziel między nie cały gorący bulion z rondla. Posyp tartym gruyère, a na wierzchu rozłóż cebulę wraz z masłem z patelni. Podawaj od razu, gdy ser zaczyna mięknąć na gorących capuns.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie548 kcal
Białko30,8 g
Węglowodany54,8 g
Tłuszcz21,9 g
Błonnik3,4 g
Cukry4,4 g
Na 100 g
Kalorie136 kcal
Białko7,6 g
Węglowodany13,6 g
Tłuszcz5,4 g
Błonnik0,8 g
Cukry1,1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze