Cocido madrileño z ciecierzycą, ziemniakami, kapustą, kilkoma mięsami i miską zupy z makaronem

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia madryckaWysokobiałkowe

Cocido madrileño — ciecierzyca z mięsami i warzywami

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
3 godz. 30 min
Oczekiwanie
12 godz.
Całkowity czas
16 godz.

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Cocido madrileño — ciecierzyca z mięsami i warzywami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
3 godz. 30 min
Oczekiwanie
12 godz.
Całkowity czas
16 godz.

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/cocido-madrileno-ciecierzyca-z-miesami-i-warzywami

O przepisie

Cocido madrileño to madrycki obiad z ciecierzycy, kilku rodzajów mięsa, warzyw i aromatycznego wywaru. Tradycyjnie podaje się go etapami: najpierw zupę z drobnym makaronem, później ciecierzycę z warzywami, a następnie mięsa. Ta domowa wersja wykorzystuje kawałki bez kości, wołowinę, kurczaka, świeży boczek, szynkę serrano i chorizo do gotowania. Ciecierzyca po nocnym namoczeniu mięknie powoli w wywarze, a ziemniaki trafiają do garnka pod koniec, żeby się nie rozpadły. Kapustę z czosnkiem przygotowuje się osobno. Cały zachowany wywar jest przeznaczony do podania: część jako zupa, reszta do zwilżenia ciecierzycy i mięs. Sześć porcji obejmuje wszystkie trzy podania, razem z makaronem i kapustą.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6

Ciecierzyca, mięsa i warzywa

  • 250 g suchej ciecierzycy

  • 1 l zimnej wody do namoczenia, do odlania

  • 400 g surowej goleni wołowej bez kości, po usunięciu twardych błon

  • 250 g surowego mięsa z udek kurczaka ze skórą, bez kości

  • 80 g świeżego surowego boczku wieprzowego ze skórą, bez kości, niepeklowanego i niewędzonego

  • 80 g dojrzewającej szynki jamón serrano bez kości, w jednym grubym kawałku

  • 100 g łagodnej, podsuszanej kiełbasy chorizo do gotowania, niegotowanej, w jadalnej osłonce

  • 400 g obranych ziemniaków o zwartym miąższu

  • 250 g obranej marchwi

  • 100 g obranej cebuli

  • 2 suszone liście laurowe

  • 2,5 l wody do gotowania, dodatkowo do 500 ml gorącej wody w razie potrzeby

  • 2 g drobnej soli do końcowego doprawienia wywaru

Kapusta z czosnkiem

  • 300 g oczyszczonej białej kapusty, bez twardego głąba

  • 10 g obranych ząbków czosnku

  • 15 g oliwy

  • 150 ml wody

  • 2 g drobnej soli

Makaron do zupy

  • 90 g drobnego suchego makaronu z pszenicy typu fideos, krótkich cienkich nitek

Kroki

  1. Dzień wcześniej przebierz i opłucz ciecierzycę. Wsyp do dużej miski, zalej 1 l zimnej wody, przykryj i wstaw do lodówki na 8–12 godzin. Po namoczeniu odlej całą wodę, a ziarna ponownie opłucz i odsącz. Wody z moczenia nie używaj do wywaru.

  2. Wołowinę podziel na 2–3 duże kawałki, boczek i szynkę pozostaw w całości, a cebulę pokrój w ćwiartki. Włóż je wraz z liśćmi laurowymi do szerokiego garnka o pojemności około 8 l. Wlej 2,5 l zimnej wody i powoli doprowadź do wrzenia. Zbierz łyżką pojawiającą się szumowinę, ale nie odtłuszczaj wywaru. Kurczaka, chorizo, marchew i ziemniaki pozostaw do późniejszego dodania.

  3. Do gotującego się wywaru wsyp namoczoną ciecierzycę. Ponownie doprowadź do wrzenia i gotuj wyraźnie przez 10 minut, następnie zmniejsz ogień. Gotuj pod lekko uchyloną pokrywką około 2–2,5 godziny, aż ciecierzyca będzie prawie miękka, a wołowina zacznie łatwo ustępować pod widelcem. Płyn powinien tylko spokojnie mrugać i przykrywać ziarna; w razie potrzeby dolewaj małe porcje gorącej wody z dodatkowych 500 ml. Nie mieszaj gwałtownie, żeby nie rozbijać mięknących ziaren.

    Wygenerowane przez AI
  4. Marchew pokrój w kawałki około 3 cm, a ziemniaki w duże kawałki około 4 cm. Do garnka włóż kurczaka, całe chorizo i marchew. Gotuj łagodnie około 35–40 minut; po pierwszych 15–20 minutach dodaj ziemniaki. Na koniec ciecierzyca powinna być całkowicie miękka w środku, wołowina miękka, a ziemniaki ugotowane i nadal zwarte. Jeśli ciecierzyca lub wołowina pozostają twarde, przedłuż ich wcześniejsze gotowanie przed dokładaniem tych składników.

  5. W ostatnich 30 minutach gotowania cocido cienko poszatkuj kapustę i posiekaj czosnek. W osobnym garnku rozgrzej całą oliwę, dodaj czosnek i mieszaj około 30 sekund, nie rumieniąc go mocno. Dodaj całą kapustę, 150 ml wody i 2 g soli. Przykryj i duś na małym ogniu około 20–25 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kapusta będzie miękka. Zachowaj kapustę wraz z oliwą i całym pozostałym płynem; niczego nie odcedzaj.

    Wygenerowane przez AI
  6. Wyjmij i wyrzuć liście laurowe. Łyżką cedzakową przełóż mięsa na półmisek, a ciecierzycę, ziemniaki, marchew oraz ugotowaną cebulę do drugiego naczynia. Zachowaj wszystkie jadalne kawałki, również skórę kurczaka i boczku. Zlej do dużego dzbanka cały wywar, bez odtłuszczania. Odmierz 1,5 l do osobnego garnka na zupę; jeżeli łączna ilość wywaru jest mniejsza niż 1,8 l, najpierw uzupełnij go gorącą wodą do tej ilości. Pozostały wywar zachowaj do podania z ciecierzycą i mięsami. Przykryj półmiski, aby składniki nie stygły podczas gotowania makaronu.

  7. Do odmierzonego 1,5 l wywaru dodaj 2 g soli i doprowadź do wrzenia. Wsyp wszystkie 90 g makaronu fideos i gotuj około 3–5 minut, zgodnie z czasem na opakowaniu, aż nitki będą miękkie. Makaronu nie odcedzaj. Podziel całą zupę między sześć miseczek: na osobę przypada około 250 ml wywaru wraz z makaronem.

    Wygenerowane przez AI
  8. Wołowinę i kurczaka podziel na kawałki do podania, a szynkę, boczek oraz chorizo pokrój w plastry lub mniejsze porcje. Rozdziel wszystkie rodzaje mięsa między sześć porcji. Częścią zachowanego wywaru zwilż mięsa i ciecierzycę, a cały pozostały podaj w ogrzanym dzbanku, dzieląc go przy stole między te same sześć porcji. Nie odkładaj części bulionu na inny dzień: w tym przepisie cały jest przeznaczony do tego obiadu.

  9. Najpierw podaj zupę z fideos. Następnie rozdziel całą ciecierzycę, ziemniaki, marchew, cebulę oraz kapustę z jej płynem. Na końcu podaj przygotowane mięsa; drugie i trzecie podanie można też postawić jednocześnie na stole. Każda z sześciu pełnych porcji obejmuje zupę, warzywa z ciecierzycą, wszystkie rodzaje mięsa i przypadający wywar. Woda z moczenia i liście laurowe pozostają poza daniem; kości nie ma w podanych składnikach.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie630 kcal
Białko44,1 g
Węglowodany49,1 g
Tłuszcz25,9 g
Błonnik9,4 g
Cukry11,4 g
Na 100 g
Kalorie82 kcal
Białko5,8 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz3,4 g
Błonnik1,2 g
Cukry1,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze