Kremowe czarne risotto z kawałkami mątwy i drobno posiekaną świeżą natką pietruszki

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia chorwackaWysokobiałkowe

Crni rižot — chorwackie czarne risotto z mątwą

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz. 20 min
Całkowity czas
1 godz. 40 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Crni rižot — chorwackie czarne risotto z mątwą

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz. 20 min
Całkowity czas
1 godz. 40 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/crni-rizot-chorwackie-czarne-risotto-z-matwa

O przepisie

Crni rižot to chorwackie risotto z miękkimi kawałkami mątwy i atramentem, który nadaje ryżowi głęboki czarny kolor. Mątwa najpierw dusi się z cebulą, czosnkiem i odrobiną koncentratu pomidorowego, aby zmiękła przed dodaniem ryżu. Carnaroli stopniowo wchłania gorący bulion rybny, tworząc kremową konsystencję. Gotowy spożywczy atrament z mątwy ułatwia przygotowanie dania z oczyszczonego mięsa. Na końcu oliwa, natka i sok z cytryny podkreślają morski smak. Risotto podawaj od razu, gdy jest soczyste, a ziarna zachowują lekką sprężystość.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Risotto z mątwą

  • 600 g surowej, już oczyszczonej mątwy (sepia), produkt chłodzony, masa odsączonego płaszcza i ramion bez skóry i części niejadalnych

  • 320 g suchego ryżu Carnaroli do risotto

  • 150 g surowej żółtej cebuli, masa po obraniu

  • 8 g surowego czosnku, masa po obraniu

  • 15 g koncentratu pomidorowego o zawartości ekstraktu około 28–30%

  • 2 g drobnej soli

  • 1 g mielonego czarnego pieprzu

Bulion, atrament i wykończenie

  • 1000 ml gotowego płynnego, niesolonego bulionu rybnego; 200 ml do duszenia mątwy, 50 ml do atramentu i 750 ml do ryżu

  • 12 g spożywczego atramentu z mątwy (nero di seppia), sterylizowanego, 3 saszetki po 4 g

  • 40 ml oliwy z oliwek; 30 ml do bazy i 10 ml do wykończenia

  • 10 g świeżej natki pietruszki, masa samych listków; połowa do risotto i połowa do podania

  • 15 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny

Kroki

  1. Użyj surowej, chłodzonej mątwy, już oczyszczonej do podanej masy jadalnej. Osusz mięso, płaszcz pokrój w kostkę o boku około 1–1,5 cm, a ramiona na krótkie kawałki podobnej wielkości. Cebulę, czosnek i natkę posiekaj osobno. Cały bulion podgrzej w rondlu i trzymaj pod przykryciem na małym ogniu, aby pozostawał gorący; ryżu nie płucz.

  2. W szerokim garnku lub głębokiej patelni o średnicy około 26 cm rozgrzej 30 ml oliwy na średnio małym ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez około 8–10 minut, mieszając, aż będzie miękka i szklista. Dodaj czosnek oraz koncentrat pomidorowy i smaż jeszcze przez około minutę, mieszając, aby czosnek się nie przypalił.

  3. Dodaj kawałki mątwy i smaż przez około 4–5 minut, mieszając, aż puszczą sok. Wlej 200 ml gorącego bulionu, wsyp sól i pieprz, doprowadź do łagodnego wrzenia, następnie przykryj. Duś na małym ogniu przez około 30–40 minut, od czasu do czasu mieszając, aż mątwa będzie miękka przy nakłuciu widelcem. Dopiero wtedy dodaj ryż; zachowaj w garnku cały powstały sos i tłuszcz.

  4. Wsyp suchy ryż do miękkiej mątwy i mieszaj przez około minutę, aby ziarna połączyły się z wilgotną bazą. W małej miseczce dokładnie rozprowadź cały atrament w 50 ml gorącego bulionu odmierzonego z rondla. Wlej czarny płyn do ryżu i wymieszaj, aż równomiernie zabarwi całość.

    Wygenerowane przez AI
  5. Gotuj bez przykrycia na średnio małym ogniu, dolewając pozostałe 750 ml gorącego bulionu porcjami po około 100–150 ml. Często mieszaj i dodawaj kolejną porcję, gdy poprzednia zostanie prawie wchłonięta, ale dno pozostaje wilgotne. Gotuj ryż przez około 18–20 minut od rozpoczęcia podlewania, wykorzystując cały odmierzony bulion; pod koniec dolewaj mniejsze porcje, aby kontrolować konsystencję. Ziarna powinny być miękkie na zewnątrz i lekko sprężyste w środku, a risotto soczyste, z kremowym płynem między ziarnami, bez suchej zwartej masy.

  6. Zdejmij garnek z ognia, dodaj pozostałe 10 ml oliwy, sok z cytryny i połowę natki. Mieszaj energicznie przez około 30 sekund, aż risotto stanie się lśniące i kremowe. Rozdziel całość między cztery talerze, posyp pozostałą natką i podawaj od razu; po nałożeniu risotto powinno delikatnie się rozpływać.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie545 kcal
Białko40 g
Węglowodany67,6 g
Tłuszcz12 g
Błonnik2,1 g
Cukry2,8 g
Na 100 g
Kalorie116 kcal
Białko8,5 g
Węglowodany14,4 g
Tłuszcz2,6 g
Błonnik0,5 g
Cukry0,6 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze