Fasolka po bretońsku z kiełbasą w gęstym sosie pomidorowym
ŚredniDania głównekuchnia polskaBudżetoweWysokobiałkowe

Fasolka po bretońsku z kiełbasą i aromatycznym sosem pomidorowym

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
1 godz. 50 min
Oczekiwanie
8 godz.
Całkowity czas
10 godz. 15 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Fasolka po bretońsku z kiełbasą to sycący, domowy obiad z miękką fasolą i gęstym sosem pomidorowym. Fasola gotuje się z warzywami, liściem laurowym i majerankiem, a podsmażona kiełbasa dodaje daniu dymnego aromatu. Zaplanuj moczenie fasoli dzień wcześniej, aby skrócić gotowanie i uzyskać równomiernie miękkie ziarna. Danie dobrze znosi odgrzewanie, dlatego możesz przygotować większą porcję na dwa dni.

Składniki

Porcje: 6

Fasola i wywar

  • 400 g suchej białej fasoli

  • 1,8 l wody do moczenia i gotowania, podzielonej

  • 2 liście laurowe

  • 4 ziarna ziela angielskiego

Warzywa i kiełbasa

  • 450 g kiełbasy wędzonej

  • 2 łyżki oleju rzepakowego

  • 1 duża cebula, około 180 g

  • 2 ząbki czosnku

  • 1 marchew, około 120 g

Sos i przyprawy

  • 500 g passaty pomidorowej

  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego

  • 1 łyżeczka majeranku suszonego

  • 1 łyżeczka słodkiej papryki

  • 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego

  • 1 łyżeczka soli, plus do smaku

Kroki

  1. Fasolę przepłucz, zalej 1,2 l zimnej wody i odstaw na 8–12 godzin w chłodne miejsce. Po moczeniu odlej wodę i przepłucz ziarna; nie używaj wody z moczenia do gotowania.

  2. Cebulę i czosnek drobno posiekaj, marchew obierz i pokrój w półplasterki, a kiełbasę pokrój w plastry o grubości około 1 cm.

  3. Przełóż namoczoną fasolę do dużego garnka, dodaj 600 ml świeżej wody, liście laurowe i ziele angielskie. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj pod lekko uchyloną pokrywką przez około 75 minut, aż ziarna będą miękkie, ale nie rozpadną się; w razie potrzeby dolej gorącą wodę.

  4. Rozgrzej olej w dużym garnku lub głębokiej patelni na średnim ogniu. Smaż kiełbasę przez 6–8 minut, obracając plastry, aż się przyrumienią i będą dobrze rozgrzane w środku. Wyjmij ją na talerz, pozostawiając tłuszcz w naczyniu.

  5. Na tym samym tłuszczu smaż cebulę i marchew przez 6–8 minut na średnim ogniu, aż cebula zmięknie. Dodaj czosnek, słodką paprykę i pieprz, po czym smaż jeszcze 30 sekund, nie dopuszczając do przypalenia czosnku.

  6. Dodaj passatę, koncentrat, majeranek, sól, ugotowaną fasolę wraz z około 300 ml jej wywaru oraz podsmażoną kiełbasę. Wymieszaj i doprowadź całość do spokojnego wrzenia.

  7. Gotuj bez przykrycia przez 15–20 minut na małym ogniu, mieszając co kilka minut, aż sos wyraźnie zgęstnieje, a marchew będzie miękka. Dopraw solą do smaku; usuń liście laurowe przed podaniem.

Szacowane makro

Kalorie644 kcal
Białko34,7 g
Węglowodany50,9 g
Tłuszcz31,5 g
Błonnik15,3 g
Cukry12,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także