Cienkie złociste fuczki z widocznymi włóknami kapusty, podane z kwaśną śmietaną

Wygenerowane przez AI

ŁatwyDania głównekuchnia polskaWegetariańskie

Fuczki — chrupiące bieszczadzkie placki z kiszonej kapusty

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
35 min
Oczekiwanie
10 min
Całkowity czas
1 godz.

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Fuczki — chrupiące bieszczadzkie placki z kiszonej kapusty

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
35 min
Oczekiwanie
10 min
Całkowity czas
1 godz.

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/fuczki-chrupiace-bieszczadzkie-placki-z-kiszonej-kapusty

O przepisie

Fuczki to cienkie placki z kiszonej kapusty, z rumianymi brzegami i delikatnym, lekko kwaśnym środkiem. W tym wariancie kapusta trafia do prostego ciasta z mleka, jajka i mąki, doprawionego majerankiem oraz kminkiem. Odważ ją dopiero po dokładnym odciśnięciu, aby masa nie była zbyt rzadka, i posiekaj ją na krótkie włókna, które łatwo rozprowadzić na patelni. Krótki odpoczynek ciasta pomaga mące wchłonąć wilgoć, a cienka warstwa i smażenie bez przykrycia zapewniają rumiane brzegi. Z podanych proporcji wychodzi około 16 placków, które najlepiej podać od razu z kwaśną śmietaną.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.

Placki i dodatek

  • 350 g białej kiszonej kapusty, masa po dokładnym odciśnięciu z soku

  • 180 g mąki pszennej typ 500

  • 200 ml mleka 2%

  • 1 jajko rozmiaru M

  • 1 g suszonego majeranku

  • 1 g nasion kminku

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

  • 60 ml rafinowanego oleju rzepakowego do smażenia, po 15 ml na każdą z czterech partii; część pozostanie na patelni i papierze

  • 160 g kwaśnej śmietany 18% do podania

Kroki

  1. Wybierz łagodną w smaku kiszoną kapustę, odsącz ją i mocno odciśnij w dłoniach, aż przestanie kapać. Dopiero wtedy odważ 350 g i posiekaj włókna na odcinki długości około 1–2 cm. Kapusty nie płucz ani nie gotuj: ma zachować wyraźny, kwaśny smak.

  2. Jajko roztrzep z mlekiem, następnie stopniowo wsypuj mąkę i mieszaj rózgą, aż znikną suche grudki. Kminek lekko rozgnieć w moździerzu, dodaj do ciasta razem z roztartym majerankiem i pieprzem. Powstanie gęste ciasto naleśnikowe; dodatkowa sól nie jest potrzebna, bo wniesie ją kapusta.

  3. Dodaj posiekaną kapustę i dokładnie wymieszaj łyżką, aby ciasto oblepiło wszystkie włókna. Odstaw na 10 minut, a następnie zamieszaj ponownie; masa powinna dać się nabierać łyżką i rozprowadzać, ale nie spływać jak rzadkie ciasto naleśnikowe.

  4. Na patelni o średnicy około 28 cm rozgrzej 15 ml oleju na średnim ogniu. Nakładaj po około 2 łyżki masy, rozprowadzając ją w placki o średnicy 8–9 cm i grubości około 5–7 mm; smaż po cztery, pozostawiając między nimi odstępy. Smaż bez przykrycia przez 3–4 minuty z każdej strony, aż brzegi i powierzchnia się zrumienią, a środek będzie ścięty, bez surowego ciasta. Z całej masy przygotuj około 16 placków w czterech partiach, na każdą z pozostałych trzech partii przeznaczając kolejne 15 ml oleju; jeśli placki ciemnieją, zanim zetnie się środek, zmniejsz ogień.

    Wygenerowane przez AI
  5. Każdą partię odkładaj na chwilę na papierowy ręcznik, następnie przenoś na kratkę w jednej warstwie, bez przykrywania i układania w stos. Podawaj od razu po cztery placki na porcję z 40 g kwaśnej śmietany, najlepiej sukcesywnie, gdy kolejne partie schodzą z patelni.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie388 kcal
Białko9,8 g
Węglowodany38,9 g
Tłuszcz20,5 g
Błonnik4,2 g
Cukry5,1 g
Na 100 g
Kalorie179 kcal
Białko4,5 g
Węglowodany17,9 g
Tłuszcz9,4 g
Błonnik1,9 g
Cukry2,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze