Gryczana galette złożona w kwadrat, z szynką, stopionym serem i jajkiem o miękkim żółtku

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia francuskaWysokobiałkowe

Galette bretonne — chrupiący naleśnik gryczany z szynką, serem i jajkiem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Oczekiwanie
2 godz.
Całkowity czas
2 godz. 50 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Galette bretonne — chrupiący naleśnik gryczany z szynką, serem i jajkiem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Oczekiwanie
2 godz.
Całkowity czas
2 godz. 50 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/galette-bretonne-chrupiacy-nalesnik-gryczany-z-szynka-serem-i-jajkiem

O przepisie

Galette bretonne to cienki naleśnik gryczany z chrupiącymi brzegami, szynką, stopionym serem i jajkiem. Ciasto z samej mąki gryczanej potrzebuje odpoczynku, aby dobrze wchłonęło wodę i dało się równomiernie rozprowadzić po patelni. Po pierwszym zrumienieniu zmniejszamy ogień: białko ma się całkowicie ściąć, a żółtko pozostać miękkie. Krótkie przykrycie pomaga ogrzać nadzienie, natomiast końcowe smażenie bez pokrywki przywraca chrupkość spodu. Cztery brzegi zawijamy do środka, pozostawiając widoczne jajko. Najlepiej podawać każdą galette prosto z patelni, gdy ser jest jeszcze płynny.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Ciasto gryczane

  • 160 g drobno mielonej mąki gryczanej z niepalonej gryki do ciasta

  • 340–380 ml zimnej wody do ciasta: 320 ml przed odpoczynkiem i 20–60 ml do rozrzedzenia po odpoczynku

  • 4 g drobnej soli: 3 g do ciasta i 1 g do jajek w nadzieniu

Nadzienie i smażenie

  • 4 jajka rozmiaru M, około 200 g bez skorupek, po 1 jajku do każdej galette

  • 160 g gotowanej szynki wieprzowej w cienkich plastrach, po 40 g do każdej galette

  • 120 g sera Emmentaler, ważonego bez skórki, do starcia, po 30 g do każdej galette

  • 40 g niesolonego masła 82% do smażenia, po 10 g na każdą galette

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu do jajek, podzielone między 4 galettes

Kroki

  1. Wsyp 160 g mąki i 3 g soli do miski. Stopniowo wlej 200 ml z odmierzonej wody, energicznie mieszając trzepaczką, a następnie ubijaj gęstą masę przez około 2–3 minuty, aż będzie gładka i pojawią się drobne pęcherzyki. Dolej kolejne 120 ml wody i dokładnie połącz; na tym etapie w cieście znajduje się łącznie 320 ml wody.

  2. Przykryj miskę i wstaw do lodówki na około 2 godziny. Mąka wchłonie wodę, a ciasto zgęstnieje; nie pomijaj tego odpoczynku, ponieważ świeżo wymieszana masa trudniej się rozprowadza i łatwiej pęka podczas składania.

  3. Po odpoczynku ciasta zetrzyj cały ser na drobnych oczkach, a szynkę pokrój w paski szerokości około 1 cm. Podziel ser i szynkę na 4 porcje, każdą po 30 g sera i 40 g szynki, a masło na 4 porcje po 10 g. Wyjmij jajka z lodówki; pozostały 1 g soli oraz całe 0,5 g pieprzu rozdziel do przyprawienia 4 jajek. Przygotuj płaską nieprzywierającą patelnię naleśnikową o średnicy około 30 cm, z płaskim dnem około 28 cm, pasującą pokrywkę i szeroką cienką łopatkę.

  4. Wymieszaj ciasto po odpoczynku i dolej 20 ml pozostałej wody. Powinno spływać z chochli cienkim, ciągłym strumieniem i szybko rozpływać się przy przechyleniu miski; jeśli pozostaje zbyt gęste, dodawaj wodę po 10 ml, najwyżej jeszcze 40 ml, bez przekraczania 380 ml wody łącznie. Nie dodawaj dodatkowej mąki. Podziel całe ciasto na 4 równe porcje; każdą krótko zamieszaj przed wlaniem na patelnię, ponieważ mąka osiada.

    Wygenerowane przez AI
  5. Rozgrzewaj patelnię na średnim ogniu przez około 2 minuty, a następnie rozpuść na niej 5 g masła z pierwszej porcji; ma się pienić, ale nie ciemnieć. Wlej całą pierwszą porcję ciasta i od razu przechylaj patelnię we wszystkie strony, aby pokryć dno cienką warstwą, aż do brzegów. Smaż około 2 minut, aż wierzch straci mokry połysk, brzegi zaczną odstawać, a spód pokryją rumiane plamki; nie odrywaj naleśnika, zanim sam zacznie się oddzielać. Podważ szeroką łopatką i ostrożnie odwróć.

    Wygenerowane przez AI
  6. Zmniejsz ogień do małego i wsuń pozostałe 5 g masła z pierwszej porcji pod brzeg naleśnika. Wbij 1 jajko na środek i delikatnie rozprowadź samo białko wokół żółtka grzbietem łyżki, nie uszkadzając żółtka; dookoła rozłóż 40 g szynki i 30 g sera, pozostawiając żółtko odkryte. Dopraw porcją soli i pieprzu przygotowaną do tego jajka, przykryj i smaż około 2–3 minut, aż ser się stopi, a białko będzie całkowicie białe i ścięte, bez przezroczystych, płynnych miejsc; żółtko powinno pozostać miękkie. Jeśli białko jest jeszcze płynne, przedłuż smażenie pod pokrywką o około 1 minutę i sprawdź ponownie; gdy spód zbyt szybko ciemnieje, zmniejsz ogień.

    Wygenerowane przez AI
  7. Zdejmij pokrywkę i łopatką zawiń 4 brzegi naleśnika do środka, tworząc kwadrat z odsłoniętym jajkiem. Nie dociskaj mocno zgięć ani żółtka, aby nie rozerwać ciasta. Smaż jeszcze około 1 minuty bez przykrycia, aż spód będzie chrupiący, a brzegi lekko zrumienione; zsuń galette na talerz i podawaj od razu.

  8. Przygotuj pozostałe 3 galettes pojedynczo na tej samej patelni, powtarzając smażenie, nadziewanie i składanie. Do każdej użyj całej porcji ciasta, 10 g masła podzielonego na 5 g i 5 g, 1 jajka, 40 g szynki, 30 g sera oraz jej części soli i pieprzu. Przed wlaniem kolejnego ciasta wróć do średniego ognia, a po odwróceniu naleśnika ponownie go zmniejsz; wykorzystaj wszystkie przygotowane składniki. Każdą porcję podawaj bez czekania na usmażenie następnych, aby zachować chrupiące brzegi i miękkie żółtko.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie442 kcal
Białko29,2 g
Węglowodany27,9 g
Tłuszcz23,2 g
Błonnik1,5 g
Cukry0,8 g
Na 100 g
Kalorie201 kcal
Białko13,3 g
Węglowodany12,7 g
Tłuszcz10,5 g
Błonnik0,7 g
Cukry0,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze