Ciemny żytni kalakukko w przekroju z warstwami białej ryby i boczku

Wygenerowane przez AI

TrudnyDania głównekuchnia fińskaWysokobiałkowe

Kalakukko — fiński chleb żytni z rybą i boczkiem w środku

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
50 min
Gotowanie
6 godz.
Oczekiwanie
1 godz. 40 min
Całkowity czas
8 godz. 30 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Kalakukko — fiński chleb żytni z rybą i boczkiem w środku

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
8
Przygotowanie
50 min
Gotowanie
6 godz.
Oczekiwanie
1 godz. 40 min
Całkowity czas
8 godz. 30 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/kalakukko-finski-chleb-zytni-z-ryba-i-boczkiem-w-srodku

O przepisie

Kalakukko to fiński bochen z żytniej skorupy, w której przez wiele godzin pieką się razem ryba i tłusty boczek. To domowy wariant z dokładnie oczyszczonymi filetami okonia: nie trzeba polegać na zmięknięciu ości podczas pieczenia. Szczelne ciasto zatrzymuje soki, a surowy, niewędzony boczek powoli oddaje tłuszcz, dzięki czemu nadzienie pozostaje miękkie i soczyste. Najpierw utrwalisz skorupę w gorącym piekarniku, potem zapakujesz bochen i dokończysz długi wypiek w niższej temperaturze. Zaplanuj około ośmiu i pół godziny od początku przygotowań do krojenia, wliczając ciepły odpoczynek, który zmiękcza żytnią osłonę. Gotowy bochen jest pełnym posiłkiem, z wilgotną rybą i boczkiem zamkniętymi w zwartej, ciemnej skórce.

Składniki

Porcje
Bazowo: 8

Żytnia skorupa

  • 530 g drobno mielonej mąki żytniej razowej typ 2000 — 500 g do ciasta, 20 g do podsypania i 10 g pod nadzienie

  • 100 g mąki pszennej typ 550

  • 400 ml zimnej wody — 380 ml do ciasta i do 20 ml do sklejania, niewykorzystaną resztę pomiń

  • 80 g masła — 60 g do ciasta i 20 g do posmarowania bochenka

  • 8 g soli

Ryba i boczek

  • 800 g surowych filetów z okonia, bez skóry i wszystkich ości, masa po oczyszczeniu

  • 300 g surowego, niesolonego i niewędzonego boczku bez skóry i kości, w plastrach grubości około 3–4 mm

  • 6 g soli

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

Kroki

  1. Sprawdź palcami filety z okonia i usuń pęsetą każdą wyczuwalną ość, następnie osusz mięso papierem; większe filety przekrój na dwa kawałki. Nie wkładaj do tego wariantu całych dużych ryb ani ości, licząc, że zmiękną w piekarniku. Rybę i cienkie plastry surowego boczku przykryj oraz trzymaj w lodówce do składania nadzienia.

  2. Wymieszaj 500 g mąki żytniej, całą mąkę pszenną oraz 8 g soli. Wlej 380 ml zimnej wody i 60 g roztopionego, przestudzonego masła, następnie wyrabiaj przez 4–5 minut na zwarte, plastyczne ciasto. Przykryj i pozostaw na 20 minut, aby mąka wchłonęła wodę; w tym czasie rozgrzej piekarnik do 220°C, góra–dół.

  3. Odłóż 50 g ciasta pod przykryciem do uszczelniania. Pozostałe ciasto rozwałkuj na dużym arkuszu papieru do pieczenia, używając 20 g mąki żytniej do podsypania, na owal około 42 × 36 cm: środek powinien mieć około 1 cm grubości, a brzegi około 5–6 mm. Na środkowym polu przeznaczonym pod nadzienie rozsyp pozostałe 10 g mąki żytniej, zostawiając brzegi czyste.

  4. Wymieszaj 6 g soli z pieprzem i podziel przyprawy orientacyjnie na trzy części. Na środku ciasta układaj po jednej trzeciej ryby, przypraw i boczku, tworząc trzy takie warstwy, z boczkiem na samej górze. Uformuj zwarty, podłużny kopiec długości około 20–22 cm, szerokości około 12 cm i wysokości nie większej niż 8 cm, nie wciskając nadzienia w brzegi ciasta.

  5. Unieś dłuższe boki ciasta nad nadzieniem i połącz je na górze, zwilżając styk niewielką ilością wody z porcji do sklejania. Następnie podnieś krótsze końce, mocno sklej wszystkie zakładki i wygładź wilgotnymi dłońmi, nie zostawiając otworów ani kieszeni powietrza przy nadzieniu. Przenieś bochen razem z papierem na blachę, szwem do góry; nie nacinaj ani nie nakłuwaj skorupy.

    Wygenerowane przez AI
  6. Piecz na poziomie nieco poniżej środka przez 60 minut w 220°C. Po około 20 minutach obejrzyj bochen i ewentualne pęknięcie lub miejsce wycieku osusz papierem, zwilż krawędzie oraz zaklej cienko rozpłaszczonym kawałkiem odłożonego ciasta. Niewykorzystaną część rezerwy rozpłaszcz do około 3 mm i przyklej jako wzmocnienie głównego szwu, aby całe ciasto zostało wykorzystane; dokończ pozostały czas pierwszej godziny pieczenia. Skorupa ma się utrwalić i wyraźnie zrumienić, bez czarnego przypalenia.

  7. Wyjmij blachę i zmniejsz temperaturę piekarnika do 125°C. Posmaruj bochen pozostałymi 20 g roztopionego masła, owiń go dokładnie papierem do pieczenia oraz dwiema warstwami folii aluminiowej, zatrzymując wszystkie soki wewnątrz pakietu. Wstaw ponownie na blachę i piecz przez 5 godzin; ten etap łagodnie dopieka rybę, boczek oraz grubą żytnią osłonę.

  8. Po pięciu godzinach zmniejsz temperaturę do 80°C i pozostaw zapakowany bochen jeszcze na godzinę, aby wilgoć z nadzienia równomiernie zmiękczyła skorupę. Następnie wyjmij go na deskę i odczekaj 20 minut przed rozpakowaniem oraz krojeniem. Rozchylaj pakiet ostrożnie, kierując wydostającą się parę od dłoni.

  9. Przekrój bochen w poprzek ostrym nożem z ząbkami i podziel na osiem grubych plastrów, podtrzymując je szeroką łopatką. Podawaj razem żytnią skorupę, miękką rybę oraz boczek i zbierz do porcji soki pozostałe w pakiecie. To wilgotny, ciężki bochen z nadzieniem, a nie puszysty chleb drożdżowy.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie537 kcal
Białko32,5 g
Węglowodany46,5 g
Tłuszcz21,1 g
Błonnik12,9 g
Cukry1,1 g
Na 100 g
Kalorie219 kcal
Białko13,3 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz8,6 g
Błonnik5,3 g
Cukry0,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze