Kotlety z ciecierzycy z surówką
ŚredniDania główne

Kotlety z ciecierzycy z surówką

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Kotlety z ciecierzycy z surówką to prosty roślinny obiad z chrupiącym dodatkiem z warzyw. Najlepiej smakują świeżo po usmażeniu albo upieczeniu.

Składniki

Składniki

  • 1 puszka ciecierzycy

  • 1 jajko

  • 2 łyżki bułki tartej

  • 1 marchewka

  • 1/2 kapusty pekińskiej

Kroki

  1. 1

    Odsącz ciecierzycę, rozgnieć ją z jajkiem i bułką tartą, a startą marchewkę dodaj do masy.

  2. 2

    Uformuj równe porcje i schłódź je przez 10-15 minut, jeśli masa jest delikatna.

  3. 3

    Smaż 4-5 minut z każdej strony albo piecz 18-22 minuty do wyraźnego zrumienienia obu stron i pełnej gotowości środka.

  4. 4

    Przygotuj świeżą surówkę tuż przed podaniem, żeby zachowała chrupkość i odświeżyła całość.

  5. 5

    Podawaj od razu z chrupiącą surówką.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także