Leczo z cukinią i kiełbasą
ŁatwyDania główneBez nabiałuBez glutenuBudżetoweDla dzieci

Leczo z cukinią i kiełbasą

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Leczo z cukinią i kiełbasą to domowy obiad z cukinii, czerwonej papryki, kiełbasy, cebuli i passaty. Kiełbasa nadaje daniu wyrazisty smak, papryka dodaje słodyczy, a cukinia szybko mięknie i dobrze łączy się z sosem pomidorowym. Passata tworzy prostą bazę, która zbiera aromat podsmażonej cebuli i kiełbasy. To dobry przepis na leczo z kiełbasą, gdy chcesz przygotować ciepły, sycący posiłek z kilku łatwo dostępnych składników.

Składniki

Porcje: 4

  • 1 cukinia

  • 1 czerwona papryka

  • 200 g kiełbasy

  • 300 ml passaty

  • 1 cebula

Kroki

  1. Pokrój cukinię i paprykę w większą kostkę, cebulę w piórka, a kiełbasę w półplasterki.

  2. Podsmaż cebulę 2-3 minuty, aż zmięknie, a potem pozwól jej przejąć smak z kiełbasy podczas dalszego smażenia.

  3. Dodaj kiełbasę, cukinię i paprykę, a potem smaż jeszcze 5-7 minut, aż warzywa lekko zmiękną.

  4. Wlej passatę i duś 10-12 minut, aż cukinia oraz papryka zmiękną, a sos zbierze smak podsmażonej kiełbasy.

  5. Podawaj od razu, kiedy kiełbasa jest gorąca, papryka miękka, a cukinia nie rozpadła się w sosie pomidorowym.

Szacowane makro

Kalorie368 kcal
Białko20,7 g
Węglowodany26,6 g
Tłuszcz23,5 g
Błonnik7,7 g
Cukry13,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także