
Wygenerowane przez AI
Merluza en salsa verde — morszczuk z małżami w pietruszkowym sosie
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/merluza-en-salsa-verde-morszczuk-z-malzami-w-pietruszkowym-sosie
O przepisie
Merluza en salsa verde to baskijski morszczuk z małżami w delikatnym sosie z czosnku, białego wina i pietruszki. Jasny sos jest lekko zagęszczony mąką i pełen drobno posiekanej natki, a morszczuk pozostaje soczysty i łatwo rozdziela się na płatki. Małże gotujemy osobno, a ich dokładnie przecedzony płyn wzbogaca smak sosu. Ta domowa wersja na cztery porcje korzysta z gotowego wywaru rybnego i żywych małży już oczyszczonych u dostawcy. Na przygotowanie warto przeznaczyć około 1 godziny.
Składniki
Ryba i małże
800 g surowych, chłodzonych filetów z grzbietu morszczuka ze skórą i bez ości, 4 porcje po około 200 g
500 g żywych małży wenus Manila (vongole) w muszlach, kupionych ze sprawdzonego źródła i poddanych depuracji u dostawcy; masa razem z muszlami
sól, używana w etapach: 3 g do ryby oraz do 2 g do końcowego doprawienia sosu według smaku
Pietruszkowy sos z winem
40 g oliwy extra virgin; cała pozostaje w sosie
16 g obranego czosnku
12 g mąki pszennej uniwersalnej, typ 450 lub 500
100 ml wytrawnego białego wina
300 ml gotowego, przecedzonego i odtłuszczonego wywaru rybnego, bez kawałków ryb i warzyw, nie koncentratu: 100 ml do małży i 200 ml do sosu
20 g świeżej natki pietruszki, masa po usunięciu grubych łodyżek: 10 g do sosu i 10 g na koniec
Kroki
Małże trzymaj w lodówce w przewiewnym naczyniu pod wilgotną ściereczką do chwili gotowania; nie zamykaj ich szczelnie i nie przechowuj zanurzonych w wodzie. Przed gotowaniem krótko opłucz muszle pod zimną bieżącą wodą i usuń zabrudzenia szczoteczką. Wyrzuć sztuki z pękniętymi muszlami oraz te otwarte, które nie zamykają się po lekkim stuknięciu. Używamy małży już poddanych depuracji u dostawcy, więc ten przepis nie obejmuje domowego odpiaszczania.
Osusz cztery porcje morszczuka o grubości około 3 cm i usuń ewentualne wyczuwalne ości pęsetą. Dopraw rybę 3 g soli i odstaw do lodówki na czas przygotowania sosu. Drobno posiekaj czosnek oraz natkę. Przygotuj garnek z pokrywką do małży i szerokie, głębokie naczynie z pokrywką o średnicy około 28 cm, w którym ryba zmieści się w jednej warstwie.
Wlej 100 ml wywaru do garnka i doprowadź do wrzenia. Dodaj małże, przykryj i poczekaj na ponowne intensywne parowanie, po czym gotuj pod przykryciem około 5–7 minut, potrząsając garnkiem raz lub dwa, aż muszle się otworzą, a mięso będzie ugotowane. Wyrzuć małże, które pozostały zamknięte; ugotowane otwarte sztuki przełóż do czystej miski i luźno przykryj na czas gotowania ryby. Cały płyn z garnka przecedź przez drobne sitko wyłożone czystą gęstą gazą, żeby zatrzymać piasek, i zachowaj do sosu.
W szerokim naczyniu rozgrzej całą oliwę na małym ogniu, dodaj czosnek i mieszaj około 1 minuty, żeby zaczął pachnieć, ale nie brązowiał. Wsyp mąkę i mieszaj jeszcze około 1 minuty. Wlej wino i gotuj bez przykrycia około 2–3 minut, następnie stopniowo wmieszaj pozostałe 200 ml wywaru oraz cały przecedzony płyn z małży. Dodaj 10 g natki i gotuj łagodnie około 3 minut, aż sos lekko zgęstnieje i pozostanie płynny.
Ułóż morszczuka skórą do dołu w jednej warstwie i polej porcje kilkoma łyżkami sosu z naczynia. Poczekaj na powrót łagodnego bulgotania, przykryj lekko uchyloną pokrywką i gotuj na małym ogniu około 10–12 minut. Ryba powinna być ugotowana w całym przekroju i delikatnie rozdzielać się na płatki; grubsze porcje mogą potrzebować kilku minut dłużej. Zamiast obracać delikatne filety, od czasu do czasu polej je sosem.
Włóż ugotowane małże do naczynia między porcje ryby, dolej ewentualny płyn z czystej miski i podgrzewaj pod przykryciem około 1–2 minut, aż będą gorące. Dodaj pozostałe 10 g natki, spróbuj sosu i w razie potrzeby dopraw częścią odmierzonej soli. Podaj po jednej porcji morszczuka ze skórą, rozdzielając wszystkie jadalne małże oraz cały sos między cztery talerze. Muszle służą tylko do podania i są niejadalne.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
0 ocen
Komentarze