Delikatne owalne quenelles ze szczupaka w kremowym sosie z mięsem raków

Wygenerowane przez AI

TrudnyDania głównekuchnia francuskaWysokobiałkowe

Quenelles de brochet — delikatne kluski szczupakowe w sosie rakowym

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
55 min
Gotowanie
1 godz. 35 min
Oczekiwanie
30 min
Całkowity czas
3 godz.

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Quenelles de brochet — delikatne kluski szczupakowe w sosie rakowym

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
55 min
Gotowanie
1 godz. 35 min
Oczekiwanie
30 min
Całkowity czas
3 godz.

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/quenelles-de-brochet-delikatne-kluski-szczupakowe-w-sosie-rakowym

O przepisie

Quenelles de brochet to delikatne francuskie kluski ze szczupaka, zapiekane w kremowym sosie rakowym. Ich gładki, lekki środek powstaje z surowego mięsa ryby połączonego z dobrze osuszoną panadą, czyli ciastem zaparzanym, oraz jajkami. Sos przygotujesz od początku: pancerze gotowanych raków oddadzą aromat masłu i niewielkiej ilości białego wina, a mięso trafi do gotowego dania. Kluczowe są dokładnie oczyszczony filet, zimne składniki i łagodne gotowanie klusek bez gwałtownego wrzenia. To spokojny projekt na około trzy godziny, z czasem na chłodzenie masy i gotowanie w dwóch partiach, zakończony krótkim zapiekaniem.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.

Kluski szczupakowe

  • 400 g surowego filetu ze szczupaka bez skóry i wszystkich ości, masa po dokładnym oczyszczeniu

  • 200 ml mleka 3,2%

  • 100 g mąki pszennej typ 450 lub 500

  • 60 g masła — 40 g do panady i 20 g do masy rybnej

  • 2 jajka rozmiar M, około 100 g bez skorupek

  • 5 g soli

  • 0,3 g mielonego białego pieprzu

  • 0,2 g mielonej gałki muszkatołowej

Domowy sos rakowy

  • 800 g całych gotowanych raków, bez sosu i pikantnej marynaty, masa po odsączeniu; pancerze do wywaru, całe obrane mięso do podania

  • 100 ml wytrawnego białego wina

  • 300 ml wody — 200 ml do wywaru i do 100 ml do uzupełnienia po przecedzeniu

  • 60 g masła — 35 g do pancerzy, 20 g do zasmażki i 5 g do formy

  • 20 g mąki pszennej

  • 200 ml mleka 3,2%

  • 150 ml śmietanki 30%

  • 1 g soli

  • 0,2 g mielonego białego pieprzu

Do łagodnego gotowania

  • 3 l wody

  • 12 g soli do wody, której po gotowaniu się nie podaje

Kroki

  1. Kup filet ze szczupaka z dokładnie usuniętymi ościami, także drobnymi ośćmi śródmięśniowymi. Przesuń palcami po mięsie i usuń pęsetą każdą wyczuwalną ość; nie zostawiaj ich do rozdrobnienia w blenderze. Odważ 400 g oczyszczonego mięsa, pokrój w kostkę, przykryj i odstaw do lodówki.

  2. Zagotuj 200 ml mleka z 40 g masła oraz gałką muszkatołową, zdejmij rondel z ognia i wsyp jednorazowo 100 g mąki. Energicznie wymieszaj, następnie osuszaj na małym ogniu przez 3–4 minuty, aż jednolite ciasto odchodzi od ścianek i zostawia cienki nalot na dnie. Rozsmaruj je na talerzu warstwą około 1 cm, odstaw na 15 minut, a następnie schładzaj w lodówce przez około 45 minut, do całkowitego wystudzenia; podczas tego godzinnego chłodzenia przygotuj sos.

  3. Oddziel odwłoki gotowanych raków, wyjmij mięso i usuń widoczne jelitko; wybierz też mięso z większych szczypiec. Całe obrane mięso przykryj i wstaw do lodówki. Pancerze, głowy oraz opróżnione szczypce rozkrusz w mocnym worku za pomocą wałka, nie rozdrabniając ich na pył.

  4. W rondlu rozpuść 35 g masła i podgrzewaj pokruszone pancerze na średnim ogniu przez około 5 minut, mieszając, aż tłuszcz stanie się pomarańczowy i aromatyczny. Wlej wino, gotuj przez 2 minuty, następnie dodaj 200 ml wody. Gotuj na małym ogniu przez 20 minut pod lekko uchyloną pokrywką; nie dopuszczaj do wyschnięcia rondla.

  5. Przelej zawartość przez drobne sito wyłożone czystą gazą, pozwalając płynowi odcieknąć bez przecierania pancerzy, następnie doprowadź objętość wywaru do 250 ml: krótko odparuj nadmiar lub uzupełnij wodą z rezerwy, pomijając jej niewykorzystaną resztę. W czystym rondlu rozpuść 20 g masła, dodaj 20 g mąki i mieszaj przez minutę bez rumienienia. Stopniowo wmieszaj 200 ml mleka oraz cały wywar, gotuj łagodnie przez 6–8 minut, po czym dodaj śmietankę, 1 g soli i pieprz do sosu. Podgrzej jeszcze przez 2 minuty, do konsystencji rzadkiego kremu oblepiającego łyżkę, przykryj i odstaw; przed polaniem klusek krótko podgrzej ponownie.

  6. Bardzo zimnego szczupaka zmiksuj z 5 g soli i pieprzem do klusek, pracując krótkimi seriami, aby ryba się nie ogrzała. Dodaj kawałki całkowicie zimnej panady oraz pozostałe 20 g masła z porcji do klusek i zmiksuj na gładką masę. Roztrzep jajka, wprowadzaj je w trzech porcjach i miksuj tylko do połączenia: masa powinna być jednolita, lepka i utrzymywać kształt na łyżce. Przykryj i schładzaj przez 30 minut.

  7. Pod koniec chłodzenia masy rozgrzej piekarnik do 180°C, góra–dół. Posmaruj odłożonymi 5 g masła formę około 35 × 25 cm, głębokości co najmniej 5 cm. W szerokim garnku o średnicy około 28–30 cm podgrzej 3 l wody z 12 g soli, następnie zmniejsz ogień tak, aby woda tylko delikatnie drżała.

  8. Za pomocą dwóch dużych łyżek zwilżanych w wodzie formuj 12 owalnych klusek po około 70 g, długości około 8–9 cm; wygładzaj masę, przekładając ją między łyżkami. Wkładaj po sześć do garnka, zostawiając miejsce na pęcznienie, i gotuj łagodnie przez 15 minut, delikatnie odwracając w połowie czasu. Nie zwiększaj wrzenia po wypłynięciu: kluski potrzebują całego czasu, aby środek się ściął. Wyjmij łyżką cedzakową, pozostaw na chwilę do odcieknięcia i przełóż do formy; tak samo ugotuj drugą partię.

    Wygenerowane przez AI
  9. Ułóż wszystkie kluski w jednej warstwie, zostawiając między nimi niewielkie odstępy. Krótko podgrzej sos, polej nim kluski i rozłóż między nimi całe schłodzone mięso raków. Sos powinien otaczać kluski i pokrywać je cienką warstwą, a nie tworzyć gęstego kopca.

  10. Wstaw na środkowy poziom piekarnika na 18–20 minut, aż sos zacznie łagodnie bulgotać przy brzegach, a kluski lekko urosną i miejscami się zrumienią. Wyjmij ostrożnie i od razu rozdziel na cztery porcje po trzy kluski, podając z całym sosem i mięsem raków.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie656 kcal
Białko34,6 g
Węglowodany29,1 g
Tłuszcz42,3 g
Błonnik1 g
Cukry5,5 g
Na 100 g
Kalorie165 kcal
Białko8,7 g
Węglowodany7,3 g
Tłuszcz10,6 g
Błonnik0,3 g
Cukry1,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze