Naleśniki ze szpinakiem i fetą
ŚredniDania główneWegetariańskieDla dzieci

Naleśniki ze szpinakiem i fetą

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Naleśniki ze szpinakiem i fetą to wytrawny obiad z miękkimi plackami i słono-ziołowym farszem. Szpinak po podsmażeniu z czosnkiem traci nadmiar wody i zyskuje wyraźniejszy smak, a feta dodaje kremowości oraz słonego przełamania. Farsz warto dobrze odparować przed zawijaniem, żeby naleśniki nie rozmiękły i trzymały kształt. Możesz podać je od razu po napełnieniu albo krótko zapiec, jeśli chcesz cieplejszą, bardziej zwartą wersję. Najlepiej smakują świeżo po przygotowaniu, kiedy farsz jest gorący, a naleśniki nadal miękkie.

Składniki

Porcje: 6

  • 6 naleśników

  • 300 g szpinaku

  • 80 g sera feta

  • 1 ząbek czosnku

  • 1 łyżka oliwy

Kroki

  1. Przygotuj farsz ze szpinaku i fety, a potem odparuj go na patelni, żeby nie rozmiękczał naleśników.

  2. Nałóż farsz ze szpinaku i fety na środek naleśników, a potem zwiń je w rulony albo koperty, żeby nadzienie nie wypływało podczas podgrzewania.

  3. Podgrzej naleśniki krótko na patelni albo w naczyniu, tylko do ogrzania farszu i lekkiego zmiękczenia fety.

  4. Zdejmij naleśniki z ognia, gdy środek jest ciepły, ale feta nadal pozostaje wyczuwalna w farszu.

  5. Podawaj od razu, zanim naleśniki zmiękną od wilgotnego szpinaku.

Szacowane makro

Kalorie280 kcal
Białko12,7 g
Węglowodany23,3 g
Tłuszcz16,2 g
Błonnik2,8 g
Cukry2,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także