Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym z młodymi ziemniakami i koperkiem
ŚredniDania główne

Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym z młodymi ziemniakami

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
45 min
Oczekiwanie
3 min
Całkowity czas
1 godz. 8 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Delikatne polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie cebulowym podaj z młodymi ziemniakami i świeżym koperkiem. To domowy, sycący obiad gotowy w mniej niż godzinę. Mięso najpierw krótko obsmaż, aby zachowało soczystość, a następnie duś je w łagodnym sosie z długo szklistą cebulą. Młode ziemniaki ugotuj osobno i wymieszaj z masłem oraz koperkiem. Danie najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, gdy sos jest gładki, a mięso miękkie.

Składniki

Porcje: 4

Polędwiczki i sos

  • 600 g polędwiczki wieprzowej

  • 2 średnie cebule, około 250 g

  • 2 łyżki oleju rzepakowego

  • 1 łyżka masła

  • 1 łyżka mąki pszennej

  • 400 ml bulionu warzywnego lub drobiowego

  • 150 ml śmietanki 18%

  • 1 łyżeczka majeranku

  • 1 łyżeczka soli

  • ½ łyżeczki czarnego pieprzu

Ziemniaki

  • 800 g młodych ziemniaków

  • 1 łyżka soli do gotowania

  • 1 łyżka masła

  • 2 łyżki posiekanego świeżego koperku

Kroki

  1. Polędwiczkę oczyść z błon i pokrój na plastry o grubości około 2 cm. Cebule obierz i pokrój w cienkie piórka, a ziemniaki dokładnie wyszoruj pod bieżącą wodą. Mięso osusz papierowym ręcznikiem i oprósz solą oraz pieprzem.

  2. Włóż młode ziemniaki do garnka, zalej zimną wodą, dodaj 1 łyżkę soli i zagotuj. Gotuj na średnim ogniu przez 18–20 minut, aż widelec będzie wchodził w nie z lekkim oporem, ale ziemniaki nie będą się rozpadać. Odcedź je, dodaj masło i koperek, delikatnie wymieszaj i przykryj.

  3. Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu, wlej olej i smaż plastry polędwiczki po 2 minuty z każdej strony, aż będą złociste z wierzchu. Przełóż mięso na talerz; nie doprowadzaj jeszcze do pełnego ugotowania, ponieważ dokończy się w sosie.

  4. Na tej samej patelni zmniejsz ogień do średniego, dodaj masło i cebulę. Smaż przez 10–12 minut, mieszając co kilka minut, aż cebula zmięknie i lekko się zezłoci, ale się nie przypali.

  5. Wsyp mąkę i smaż cebulę jeszcze 1 minutę, mieszając. Stopniowo wlej bulion, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki, następnie dodaj śmietankę i majeranek. Doprowadź sos do delikatnego wrzenia i gotuj 3 minuty, aż lekko zgęstnieje.

  6. Włóż mięso z powrotem do sosu i duś na małym ogniu przez 6–8 minut, obracając plastry w połowie czasu. Najgrubszy kawałek powinien osiągnąć w środku co najmniej 63°C, a po przekrojeniu pozostać soczysty; po zdjęciu z ognia odczekaj 3 minuty przed podaniem.

  7. Rozłóż młode ziemniaki na talerzach, dodaj polędwiczki i obficie polej je gorącym sosem cebulowym. Podawaj od razu, zachowując ostrożność przy przenoszeniu gorącej patelni i talerzy.

Szacowane makro

Kalorie696 kcal
Białko45,2 g
Węglowodany54,3 g
Tłuszcz33,9 g
Błonnik7 g
Cukry8,1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także