Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem
ŚredniDania główneBez nabiałuDla dzieci

Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem to klasyczny obiad z mięsa mielonego, jajka, bułki tartej, passaty i ryżu. Krótkie obsmażenie pulpetów wzmacnia smak mięsa, a późniejsze gotowanie w sosie pomidorowym sprawia, że pozostają miękkie i dobrze przechodzą passatą. Ryż jest tutaj głównym dodatkiem, więc całość tworzy prosty, pełny posiłek bez dokładania kolejnych składników. To dobry przepis na domowe pulpety, gdy zależy Ci na sycącym obiedzie z łagodnym sosem.

Składniki

Porcje: 4

  • 400 g mięsa mielonego

  • 1 jajko

  • 2 łyżki bułki tartej

  • 400 ml passaty

  • 120 g ryżu

Kroki

  1. Wymieszaj mięso z jajkiem i bułką tartą, a potem uformuj równe pulpety.

  2. Obsmaż pulpety partiami, aż lekko się zrumienią, a potem odłóż je na chwilę przed przełożeniem do passaty.

  3. W tym czasie gotuj ryż 12-15 minut i podgrzej passatę 3-4 minuty, żeby sos i dodatek były gotowe do podania razem.

  4. Przełóż pulpety do sosu pomidorowego i gotuj jeszcze 8-10 minut, aż będą całkowicie gotowe w środku.

  5. Podawaj od razu z ryżem, kiedy pulpety są gorące, a sos dobrze trzyma się każdej porcji.

Szacowane makro

Kalorie490 kcal
Białko36,8 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz21 g
Błonnik5,6 g
Cukry10,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także