Cienkie plastry cielęciny z prosciutto i liśćmi szałwii w błyszczącym maślanym sosie

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia włoskaWysokobiałkowe

Saltimbocca alla romana — delikatna cielęcina z szynką i szałwią

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
45 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Saltimbocca alla romana — delikatna cielęcina z szynką i szałwią

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
45 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/saltimbocca-alla-romana-delikatna-cielecina-z-szynka-i-szalwia

O przepisie

Saltimbocca alla romana to cienkie plastry cielęciny z szynką dojrzewającą i szałwią w maślanym sosie z białym winem. Mięso rozbijamy równomiernie, a mąką oprószamy tylko jego spód: cienka warstwa pomaga zrumienić cielęcinę i lekko zagęszcza sos. Szynka pozostaje na wierzchu, dzięki czemu nie wysycha od długiego kontaktu z gorącą patelnią. Przygotowujemy cztery małe partie, zamiast ciasno układać wszystkie plastry naraz. Soki z każdego smażenia zachowujemy, a na końcu łączymy z zimnym masłem. Powstaje gładki, lekko błyszczący sos bez śmietany; warto polać nim mięso tuż przed podaniem.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Cielęcina i dodatki

  • 600 g surowej cielęciny z udźca, bez kości i grubych błon, w 8 plastrach po około 75 g

  • 100 g szynki dojrzewającej prosciutto crudo, w 8 cienkich plastrach, bez usuwania miękkiego tłuszczu

  • 3 g świeżych liści szałwii, około 8 dużych liści, bez łodyżek

  • 1 g mielonego czarnego pieprzu

  • 30 g mąki pszennej do cienkiego oprószenia mięsa; niewykorzystaną pozostałość wyrzuca się

Smażenie i sos

  • 60 g masła o zawartości 82% tłuszczu, bez soli: 40 g do smażenia i 20 g zimnego masła do sosu

  • 20 g oliwy do smażenia, podzielone na 4 porcje po 5 g

  • 160 ml wytrawnego białego wina, podzielone na 4 porcje po 40 ml

  • 80 ml wody do sosu, podzielone na 4 porcje po 20 ml

Kroki

  1. Nagrzej piekarnik do 60°C, góra–dół, bez termoobiegu, i wstaw do niego szeroki żaroodporny półmisek, na którym później krótko utrzymasz mięso w cieple. Osusz cielęcinę papierem kuchennym; jeśli na brzegu zostały cienkie błonki, natnij je płytko w 2–3 miejscach, aby plastry się nie zwijały. Rozbij każdy między dwoma arkuszami folii spożywczej płaską stroną tłuczka na równą grubość około 4 mm i wymiary około 12 × 18 cm, bez rozrywania mięsa. Usuń folię i rozdziel cały 1 g pieprzu między wszystkie plastry; dodatkowej soli nie potrzeba, ponieważ szynka doprawi mięso i sos.

  2. Opłucz liście szałwii i dokładnie je osusz. Na każdym plastrze cielęciny rozłóż 1 plaster prosciutto, dopasowując go do mięsa; wystający brzeg szynki zagnij do środka, nie układając grubej warstwy. Na środku połóż 1 liść szałwii i przypnij szynkę z liściem jedną drewnianą wykałaczką, przewlekając ją płasko przez wszystkie warstwy jak szpilkę. Zużyj całe 100 g szynki i wszystkie liście; mięsa nie zwijaj w roladki.

    Wygenerowane przez AI
  3. Wsyp 30 g mąki na szeroki talerz. Tuż przed smażeniem każdej partii przyłóż do niej wyłącznie spód 2 przygotowanych plastrów, po stronie bez szynki, i delikatnie strząśnij nadmiar: na mięsie ma zostać cienki, równy nalot, bez grudek. Szynki i szałwii nie obtaczaj. Pozostałe plastry oprószaj dopiero przed ich położeniem na patelni; po ostatniej partii wyrzuć resztę mąki z talerza.

  4. Przygotuj dużą patelnię o średnicy około 32 cm, z płaskim dnem o średnicy co najmniej 28 cm, pasującą pokrywkę i mały rondelek na zbierany sos. Rozgrzej na średnim ogniu 5 g oliwy i 10 g masła przez około 1–2 minuty, aż masło zacznie jasno się pienić, ale nie brązowieć. Ułóż 2 plastry mąką do dołu, bez nakładania ich na siebie, i smaż około 2–3 minut, aż spody będą jasnozłote; sprawdź je, ostrożnie podważając mięso łopatką. Nie obracaj plastrów na stronę z szynką; gdy tłuszcz szybko ciemnieje, zmniejsz ogień.

    Wygenerowane przez AI
  5. Zsuń patelnię na chwilę z palnika, wlej obok mięsa pierwsze 40 ml wina i postaw z powrotem na średnim ogniu. Pozwól płynowi wyraźnie zawrzeć, dodaj 20 ml wody, przykryj i podgrzewaj na małym ogniu około 1 minuty. Cielęcina powinna być sprężysta i całkowicie nieprzezroczysta; w niewielkim nacięciu najgrubszej części nie może być surowego, szklistego środka. Jeśli jest jeszcze niedogotowana, przykryj na kolejną minutę i sprawdź ponownie, po czym przełóż gotowe plastry na ciepły półmisek, szynką do góry, i wstaw do piekarnika. Drewnianą łopatką rozpuść jasnobrązowy osad z dna w pozostałym płynie, przelej cały sos do rondelka i zdejmij pustą patelnię z ognia.

  6. Przygotuj kolejne 3 partie po 2 plastry, za każdym razem powtarzając oprószenie spodów mąką, smażenie i krótkie podgrzanie pod przykryciem. Na każdą partię użyj 5 g oliwy, 10 g masła, 40 ml wina i 20 ml wody: łącznie pozostałe 15 g oliwy, 30 g masła, 120 ml wina oraz 60 ml wody. Każdą partię sprawdź przed zdjęciem z patelni tak samo jak pierwszą, mięso dokładaj na ciepły półmisek, a cały sos do rondelka. Pierwsza partia pozostaje w piekarniku tylko na czas przygotowania pozostałych, około 15 minut; nie przedłużaj tego ogrzewania, aby cielęcina nie wyschła.

  7. Do rondelka z sosem z 4 partii zlej także soki z półmiska, ostrożnie przytrzymując mięso łopatką. Gotuj sos bez przykrycia na średnim ogniu około 2–3 minut, aż lekko się zagęści i zacznie cienko oblepiać łyżkę; nie odparowuj go do suchego dna. Zdejmij rondelek z palnika, dodaj pozostałe 20 g zimnego masła w kilku kawałkach i mieszaj, aż się rozpuści, a sos będzie gładki i lekko błyszczący. Po dodaniu masła nie doprowadzaj już sosu do wrzenia.

    Wygenerowane przez AI
  8. Wyjmij półmisek z piekarnika i ostrożnie usuń wszystkie 8 wykałaczek, przytrzymując liście szałwii na mięsie. Rozdziel saltimbocca na 4 porcje po 2 plastry i polej każdą równą częścią gorącego sosu, wykorzystując go w całości. Podawaj od razu, gdy mięso jest delikatne, a szynka wciąż miękka.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie434 kcal
Białko39,2 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz24,6 g
Błonnik0,3 g
Cukry0,7 g
Na 100 g
Kalorie217 kcal
Białko19,6 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz12,3 g
Błonnik0,2 g
Cukry0,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze