Saramură de crap, grillowany karp ze skórą w czosnkowym wywarze z pieczoną papryką i pomidorami

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia rumuńskaWysokobiałkowe

Saramură de crap — grillowany karp w czosnkowym wywarze z pieczoną papryką i pomidorami

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
1 godz. 10 min
Oczekiwanie
15 min
Całkowity czas
1 godz. 50 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Saramură de crap — grillowany karp w czosnkowym wywarze z pieczoną papryką i pomidorami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
1 godz. 10 min
Oczekiwanie
15 min
Całkowity czas
1 godz. 50 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/saramura-de-crap-grillowany-karp-w-czosnkowym-wywarze-z-pieczona-papryka-i-pomidorami

O przepisie

Saramură de crap to rumuński karp z grilla podany w czosnkowym wywarze z pieczoną papryką i pomidorami. Ryba najpierw rumieni się osobno, a dopiero później trafia do aromatycznej zalewy. W tej domowej wersji warzywa pieczemy w piekarniku, a dzwonka przygotowujemy na patelni grillowej. Ich zrumieniona skóra mięknie po zalaniu, mięso pozostaje soczyste, a wywar z warzywnymi sokami nadaje się do jedzenia łyżką. Czosnek i odrobinę octu dodajemy po wyłączeniu ognia, żeby zachować wyrazisty smak. Z podanych ilości otrzymasz cztery porcje karpia z warzywami i całym wywarem, bez dodatkowego pieczywa czy mamałygi. Całość zajmuje około 1 godziny i 50 minut, wliczając obie partie ryby oraz odpoczynek pod przykryciem.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Karp i przyprawy

  • 1000 g surowego schłodzonego karpia w czterech dzwonkach grubości około 2,5–3 cm, ze skórą i kręgosłupem; masa po oskrobaniu łusek, wypatroszeniu oraz usunięciu głowy i płetw przez sprzedawcę

  • 20 g oleju słonecznikowego do posmarowania ryby; pozostałości tłuszczu i soków w rowkach patelni nie są podawane

  • 8 g soli, podzielone na 4 g do ryby i 4 g do wywaru, oraz do 2 g do końcowego doprawienia

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

Pieczone warzywa i wywar

  • 400 g surowej czerwonej papryki po usunięciu szypułek, gniazd nasiennych i pestek, ze skórką przed pieczeniem

  • 500 g surowych dojrzałych pomidorów bez szypułek, ze skórką, miąższem i całym sokiem przed pieczeniem

  • 25 g surowego czosnku po obraniu

  • 750 ml wody do wywaru, podawanego w całości

  • 10 ml białego octu winnego o kwasowości 6%

  • 1 g suszonych listków cząbru ogrodowego

  • 1 suszony liść laurowy, usuwany po gotowaniu

  • 10 g świeżej natki pietruszki, liści i delikatnych łodyżek, po oczyszczeniu i umyciu

Kroki

  1. Rozgrzej piekarnik do 230°C, góra-dół. Przygotowane dzwonka osusz papierem, sprawdź, czy nie zostały luźne łuski lub odłamki kości, i usuń je; skórę pozostaw. Posyp rybę z obu stron 4 g soli i odstaw do lodówki na około 15 minut, przygotowując warzywa. Paprykę podziel na szerokie płaty, a pomidory przekrój na pół, zachowując ich sok.

  2. Na blasze z rantem o wymiarach około 30 × 40 cm ułóż paprykę skórką do góry, a pomidory przecięciem do góry, bez dodatkowego tłuszczu. Piecz około 25–30 minut, aż papryka zmięknie, a jej skórka pokryje się ciemnymi pęcherzami; skórki pomidorów powinny się poluzować. Pod koniec pieczenia zacznij rozgrzewać patelnię grillową o średnicy około 28 cm na średnio mocnym ogniu. Upieczone warzywa przełóż wraz z sokami do miski i przykryj na około 10 minut; w tym czasie zacznij grillować rybę.

  3. Po soleniu ponownie lekko osusz rybę papierem i rozprowadź na dzwonkach cały olej. Grilluj po dwa dzwonka naraz, około 8–10 minut z każdej strony, czyli około 16–20 minut na partię. Obracaj szeroką łopatką dopiero wtedy, gdy ryba łatwo odchodzi od rowków; zmniejsz ogień, jeśli powierzchnia ciemnieje zbyt szybko. Każde dzwonko musi być dokładnie ugotowane także przy kręgosłupie przed zalaniem; w razie potrzeby wydłuż grillowanie na umiarkowanym ogniu. Pierwszą gotową partię przełóż do czystego głębokiego naczynia do podania o pojemności około 3 l i luźno przykryj. Powtórz z pozostałą rybą; resztki tłuszczu i soków w rowkach patelni pozostaw, nie dodawaj ich do wywaru.

    Wygenerowane przez AI
  4. Podczas grillowania ryby zdejmij z papryki przypieczoną skórkę, a z pomidorów poluzowane skórki; te odpadki odrzuć. Paprykę pokrój w szerokie paski, pomidory rozgnieć widelcem. Zachowaj cały miąższ i wszystkie soki z miski oraz blachy, także pestki pomidorów. Czosnek rozgnieć, a natkę drobno posiekaj i na razie odłóż osobno.

  5. Gdy grilluje się druga partia ryby, zagotuj w rondlu całe 750 ml wody z liściem laurowym, cząbrem, pieprzem i pozostałymi 4 g soli. Dodaj całe pieczone warzywa z sokami, poczekaj na powrót wrzenia i gotuj łagodnie około 5 minut. Usuń liść laurowy, wyłącz ogień i wmieszaj cały czosnek oraz ocet. Wywar ma pozostać płynny, z wyraźnymi kawałkami warzyw; jeśli ryba jeszcze się grilluje, trzymaj go pod przykryciem i tuż przed zalaniem ponownie mocno podgrzej.

  6. Ułóż całą dokładnie ugrillowaną rybę w przygotowanym czystym naczyniu i zalej całym gorącym wywarem wraz z warzywami. Polej także wierzch dzwonek, od razu przykryj i pozostaw na około 15 minut, aby smaki się połączyły. Ten etap następuje po pełnym ugotowaniu ryby; nie zastępuje grillowania. Zrumieniona skóra pod wpływem wywaru zmięknie.

  7. Odkryj naczynie, spróbuj wywaru i dodaj według potrzeby do 2 g soli. Posyp całość odłożoną natką. Rozdziel wszystkie dzwonka, warzywa i cały wywar między cztery głębokie talerze i podawaj ciepłe. Zjedz mięso i skórę, ostrożnie odkładając kręgosłup oraz pozostałe ości.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie328 kcal
Białko35,9 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz13,8 g
Błonnik4,1 g
Cukry8,2 g
Na 100 g
Kalorie62 kcal
Białko6,8 g
Węglowodany2,1 g
Tłuszcz2,6 g
Błonnik0,8 g
Cukry1,6 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze