Stegt flæsk z chrupiącymi plastrami boczku, gotowanymi ziemniakami i białym sosem pietruszkowym

Wygenerowane przez AI

ŁatwyDania głównekuchnia duńskaWysokobiałkowe

Stegt flæsk — chrupiący boczek z sosem pietruszkowym

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
55 min
Całkowity czas
1 godz. 15 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Stegt flæsk — chrupiący boczek z sosem pietruszkowym

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
55 min
Całkowity czas
1 godz. 15 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/stegt-flaesk-chrupiacy-boczek-z-sosem-pietruszkowym

O przepisie

Stegt flæsk to duńskie danie ze świeżego boczku, podawanego z sosem pietruszkowym i gotowanymi ziemniakami. Grube plastry mięsa pieką się na ruszcie, dzięki czemu tłuszcz ścieka do blachy, a brzegi stają się złociste i chrupiące. Użyj surowego boczku ze skórą, bez peklowania i wędzenia. Sos przygotujesz z jasnej zasmażki, mleka i dużej porcji posiekanej natki; powinien otulać ziemniaki, pozostając na tyle płynny, żeby dało się go polać łyżką. Ziemniaki ugotuj w trakcie pieczenia mięsa, a natkę dodaj do sosu pod koniec, aby zachowała świeży smak. Przepis obejmuje cztery porcje wszystkich trzech składników dania. Wytopiony tłuszcz z blachy zostaje odłożony i nie trafia ani do sosu, ani na talerze.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Chrupiący boczek

  • 1 kg świeżego, surowego boczku wieprzowego bez kości, ze skórą, niepeklowanego i niewędzonego, w plastrach grubości około 7–8 mm

  • 4 g drobnej soli

Gotowane ziemniaki

  • 800 g obranych ziemniaków o zwartym miąższu

  • 1,5 l wody do gotowania, do odcedzenia

  • 6 g soli do wody

Sos pietruszkowy

  • 25 g masła niesolonego

  • 25 g mąki pszennej

  • 500 ml mleka 2% tłuszczu

  • 30 g świeżej natki pietruszki, liści i miękkich górnych części łodyżek

  • 3 g drobnej soli

Kroki

  1. Rozgrzej piekarnik do 220°C, grzanie góra–dół, bez termoobiegu. Plastry boczku osusz ręcznikiem papierowym. Ułóż w jednej warstwie na dużym metalowym ruszcie ustawionym nad głęboką blachą zbierającą tłuszcz; plastry nie powinny na siebie zachodzić. Długie kawałki możesz przeciąć na pół. Mięso nie może dotykać dna blachy i ściekającego tłuszczu. Nie dodawaj oleju.

    Wygenerowane przez AI
  2. Wstaw blachę z rusztem na środkowy poziom i piecz około 35–50 minut. Po mniej więcej 20 minutach obróć plastry szczypcami. Pod koniec obserwuj je częściej: powinny mocno się skurczyć, zrumienić i mieć chrupiące brzegi oraz skórę. Jeśli część kawałków rumieni się wcześniej, przełóż je w chłodniejsze miejsce rusztu albo wyjmij pojedynczo. Grubsze i bardziej mięsne plastry mogą potrzebować kilku dodatkowych minut.

  3. Po około 15 minutach pieczenia boczku włóż ziemniaki do garnka; większe przekrój na podobnej wielkości kawałki około 3–4 cm. Zalej 1,5 l wody, dodaj 6 g soli i doprowadź do wrzenia. Gotuj łagodnie przez około 18–22 minuty od zagotowania, aż ziemniaki będą miękkie, ale nie zaczną się rozpadać. Odcedź całą wodę i pozostaw garnek bez pokrywki na około minutę, aby ziemniaki odparowały.

  4. Umyj natkę, dokładnie odsącz i drobno posiekaj wszystkie przygotowane liście oraz miękkie części łodyżek. Odmierz mleko, mąkę i masło, aby były pod ręką. Sos zacznij przygotowywać, kiedy ziemniaki już się gotują; potrzebuje około 10 minut.

  5. W niewielkim garnku rozpuść całe masło na niedużym ogniu. Wsyp mąkę i mieszaj trzepaczką przez około minutę, nie rumieniąc zasmażki. Stopniowo wlewaj całe mleko, początkowo małymi porcjami, dokładnie rozprowadzając grudki. Doprowadź do łagodnego wrzenia i gotuj na małym ogniu około 5 minut, często mieszając, aż sos będzie gładki, lekko gęsty i straci smak surowej mąki.

    Wygenerowane przez AI
  6. Do gorącego sosu dodaj całą posiekaną natkę i 3 g soli. Wymieszaj i podgrzewaj jeszcze przez około 1–2 minuty na małym ogniu. Sos powinien oblepiać łyżkę, ale nadal swobodnie z niej spływać. Nie redukuj go do gęstej pasty; do podania trzymaj krótko pod przykryciem na najmniejszym ogniu, mieszając, żeby nie przywarł.

  7. Wyjmij zrumienione plastry i ułóż na świeżym ręczniku papierowym na około minutę, aby zebrać tłuszcz z powierzchni. Posyp całymi 4 g soli i od razu przełóż na talerz, nie przykrywając, żeby nie zmiękły od pary. Tłuszcz, który ściekł do blachy, pozostaw do ostygnięcia; nie dodawaj go do sosu ani ziemniaków.

    Wygenerowane przez AI
  8. Podziel cały boczek i wszystkie ugotowane ziemniaki między cztery porcje. Rozlej również cały sos pietruszkowy, polewając nim ziemniaki i zostawiając większość chrupiącego boczku ponad sosem. Podawaj od razu. W podanych porcjach znajdują się mięso ze skórą, ziemniaki oraz cały sos; tłuszcz z blachy, tłuszcz zebrany przez papier i odcedzona woda po ziemniakach pozostają poza daniem.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie722 kcal
Białko44,5 g
Węglowodany44,5 g
Tłuszcz41,1 g
Błonnik4,7 g
Cukry9,4 g
Na 100 g
Kalorie170 kcal
Białko10,5 g
Węglowodany10,5 g
Tłuszcz9,7 g
Błonnik1,1 g
Cukry2,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze